In de reeks zelfzorg voor HSP hoort ook de minivakantie. Maar voor een minivakantie hoef je niet weg, waardoor het voor iedere hoogsensitieve persoon toegankelijk is. Want de ene HSP blijft het liefst thuis, de andere gaat graag op pad. Dus ook de minivakantie als een vorm van zelfzorg mag niet ontbreken op Inge Beleeft. … Lees verder
Voor mijn verjaardag kreeg ik een cadeaubon van Van der Valk hotels. Maar het kwam er lang niet van om hem te besteden. Een week voor mijn volgende verjaardag gingen we uiteindelijk toch nog dat nachtje weg. Het werd Gent in België. Hoe ik deze stad ervaarde als HSP laat ik je graag weten. En … Lees verder
Vandaag starten de Nationale Voorleesdagen en daarom is het weer tijd om de lijst met HSP-boeken voor kinderen. Want waarom zou je jouw kind niet nu al wegwijs maken met de mooie eigenschap hoogsensitiviteit. Hoe fijn is het dat ze erkenning en herkenning kunnen vinden in boeken. Het zijn niet alleen voorleesboeken, maar ook informatieve … Lees verder
De eerste HSP aan het woord van 2023 wordt afgetrapt door Sannie. Zelf ben ik Sannie gaan volgen nadat haar doeboek Leef hoogsensitief bijna werd gelanceerd. In dit blog deelt ze haar ervaring met HSP. Lees je mee? Vertel eens wat over jezelf Sannie Leuk dat je dit blog leest! Mijn naam is Sannie Smit, … Lees verder
Ik schrijf al jaren over hoogsensitiviteit, maar bedacht me ineens dat er niet eens een blog online staat over wat HSP is. Daarom nu ook een blog met een uitleg over wat hoogsensitief zijn is. Wat is hoogsensitiviteit? Ik zal maar gelijk beginnen met de uitleg wat hoogsensitiviteit is. Een hoogsensitief persoon (HSP) of ook … Lees verder
Een van de veel gevraagde onderwerpen om wat over te delen is hoogsensitief zijn en vriendschappen (te onderhouden). Een mooi, maar misschien ook wel confronterend onderwerp waarin ik ervaring en informatie met je ga delen.
Heb jij weleens gehoord van een hoogstimulatief kind? Ikzelf namelijk had er tot een paar maanden terug nog nooit van gehoord, maar hoort ook onder de noemer hoogsensitief. Of is het een andere benaming voor strong-willed en high sensation seeker (HSS) Op de vraag die ik op de socials heb gesteld over wat jullie op … Lees verder
Ben je op zoek naar een leuke hobby voor je hoogsensitieve kind? Of zoek je juist wat inspiratie voor jezelf als hoogsensitief persoon? Zal ik je een eerlijk antwoord geven? Iedere hobby die jij leuk vindt en die jou energie geeft kun je doen als HSP. Toch ik wil er een aantal uitlichten voor kinderen … Lees verder
Wist jij dat een groot deel van de HSP gevoelig is voor geluid? Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 70 procent van de HSP gevoelig is voor geluid. Een koptelefoon is een hulpmiddel om je voor omgevingsgeluiden af te sluiten. Mijn ervaring deel ik graag met je. Lees je mee? Gevoelig voor geluid Nooit gerealiseerd … Lees verder
Faalangst komt regelmatig voor bij hoogsensitieve mensen, maar sowieso komt angst veel voor bij een HSP. De afgelopen weken zat faalangst mij in de weg op weg naar mijn examen. Maar wat is faalangst en wat doet het met je. Met deze blog wil ik je mijn verhaal vertellen, maar ook wat meer over faalangst … Lees verder