Niet in slaap kunnen vallen, een hoogsensitief slaapprobleem

Een jongetje met een knuffel aap in bed die moeilijk in slaap valt.

Merk je net als ons dat het slapen een uitdaging is voor je hoogsensitievie kind of misschien voor jezelf. Hoogsensitieve mensen ervaren de prikkels van de dag intenser dan niet hoogsensitieve mensen. Dit kan ervoor zorgen dat je hoogsensitieve kind of jij niet in slaap kan vallen. Een slaapprobleem dat veel voorkomt bij hoogsensitieve mensen. … Lees meer

De stille strijd: mijn persoonlijke reis in het hoogsensitief moeder en hoe ik mezelf meerdere malen verloor

Het hoogsensitief moederschap vind ik naast heerlijk ook soms best pittig. Ik ben wat dat aan gaat ook echt een moederkloek. Alleen dat is dan ook gelijk mijn grootste valkuil. Ik zette mezelf namelijk niet op 1! Stom hè, want als ik nou voor mezelf net zo goed zou zorgen als ik dat voor andere … Lees meer

Mijn ontdekkingsreis van hoogsensitiviteit: hoe alles op z’n plek viel

Een kinderhand met een magneetarmband. Dit kan helpen bij de verwerking van prikkels.

Wat was het ontdekken van hoogsensitiviteit binnen ons gezin een opluchting. De weg was eenzaam, lastig en vooral vol onbegrip en onbegrepen voelen. Wat hieraan vooraf ging en hoe wij het ontdekte? Dat deel ik graag in deze persoonlijke blog. Stukje voorgeschiedenis Voordat we ontdekken dat we dat hoogsensitiviteit een grote rol gaat spelen in … Lees meer

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial