Na de loopfiets gaat je kind over op een fiets met trappers. Een echte grote jongens- of meidenfiets neemt de plaats in van de loopfiets. Dan is het op een zeker moment tijd om de zijwieltjes eraf te halen. Fietsen zonder zijwieltjes is voor veel kinderen een spannend moment, waar ze de nodige portie zelfvertrouwen … Lees meer
Een onderwerp dat je niet snel met hooggevoeligheid zou linken zijn de adventskalenders. Het klinkt misschien gek, toch hebben adventskalenders en hooggevoeligheid met elkaar te maken. Waarom? Veel hooggevoelige kinderen zijn beelddenkers. Daarom werkt het voor hun heel goed om te zien hoeveel nachtjes ze nog moeten slapen voordat het bijvoorbeeld kerstmis is. Daarnaast heeft … Lees meer
Wist je dat je overprikkeld kan raken door kleding die niet fijn zit? Een naadje, een labeltje of simpelweg het materiaal waarvan het gemaakt is. Ik heb het bijvoorbeeld altijd vreemd gevonden dat vrouwen zich kunnen insmeren met bodylotion en daarna gewoon kunnen aankleden. Of na het zwemmen of douchen na het afdrogen zo hun … Lees meer
Een planning helpt een HSP met overzicht krijgen en het verminderen van prikkels. Maar wat is nu een fijne planner voor een HSP. Zie jij ook door de bomen het bos niet meer? En wat is nu het verschil tussen een planner en een agenda? Ik neem je mee in de wereld van de planners, … Lees meer
Goed voor jezelf zorgen is belangrijk. Dat kan op verschillende manieren, maar ontspanning is daarin wel belangrijk.. Zelf heb ik het lezen weer ontdekt en voor mij een van de fijnste manieren om te ontspannen. Daarom wil ik vandaag deze zelfzorgtip lees een boek onder de aandacht brengen. Lezen doet veel met je Een break … Lees meer
Onlangs werd mij de vraag gesteld welke slaaptrainer fijn is voor hoogsensitieve kinderen. Wij gebruiken zelf het schaap van Zazu, maar wat nou als je kind wakker wordt van de tik die de oogjes maakt. Ik stelde de vraag op social media en in deze blog bundel ik al jullie antwoorden, zodat de slaaptrainers makkelijk … Lees meer
