Een druk gezin is gezellig, maar ook intens. Zeker als je hoogsensitief bent. Er gebeurt veel tegelijk, er zijn veel geluiden en er wordt continu een beroep op je gedaan. Lange tijd ging ik maar door, tot ik merkte dat ik steeds vaker overprikkeld raakte. Ik ontdekte dat rustmomenten geen luxe zijn, maar noodzakelijk. Niet … Lees verder
Veel mensen met hoogsensitiviteit voelen zich aangetrokken tot beroepen waarin ze iets kunnen betekenen voor anderen. Denk aan werk in de zorg, het onderwijs, coaching of dienstverlening. Deze beroepen zijn vaak dynamisch, sociaal en emotioneel intensief. Juist daarom kunnen ze zowel heel passend als uitdagend zijn voor HSP’ers. Waarom kiezen zoveel hoogsensitieve mensen voor deze … Lees verder
Soms is het iets kleins. Een opmerking, een blik, een situatie die voor een ander misschien onbeduidend lijkt. Maar bij mij kan het blijven hangen. Het raakt me en ik merk dat ik er langer over nadenk dan ik eigenlijk zou willen. Als hoogsensitief persoon herken je dit misschien wel. Dat kleine dingen je diep … Lees verder
Toscane stond al een tijdje op onze wensenlijst. Niet alleen vanwege de mooie heuvels en gezellige dorpjes, maar ook omdat het een fijne bestemming leek met kinderen. Tijdens onze vakantie verbleven wij op hu Montescudaio Village en vanuit daar maakten we verschillende uitstapjes in de omgeving. We ontdekten al snel dat deze regio perfect is … Lees verder
Voor een paar dagen weg aan zee hoef je niet ver te reizen. Wij verbleven bij Landal Strand Resort Nieuwvliet-Bad en dat bleek een fijne, rustige bestemming voor een gezinsuitje. Het park is kleinschaliger dan het naastgelegen Beach Resort, maar juist dat gaf ons een ontspannen sfeer. 🌊 Eerste indruk van het park Bij aankomst … Lees verder
Een dagje naar Europa-Park stond al een tijdje op ons lijstje. We twijfelden even: is één dag genoeg? Het park is namelijk groot en we gingen met kinderen. Toch besloten we in de zomer van 2025 het gewoon te proberen, het lag namelijk op de route naar Toscane. Met een goede voorbereiding en realistische verwachtingen … Lees verder
Voor veel mensen met hoogsensitiviteit (HSP) voelde thuiswerken als een verademing toen het steeds normaler werd. Minder reistijd, minder geluid en meer controle over de omgeving zorgen vaak voor meer rust. Toch blijkt thuiswerken voor HSP’ers niet alleen voordelen te hebben. Waar de ene persoon opleeft, merkt een ander dat grenzen vervagen en werk juist … Lees verder
Ik hou van mijn gezin. Van de gezelligheid, de gesprekken, de knuffels en de momenten samen. Maar toch zijn er ook dagen waarop ik maar één ding voel: ik wil even alleen zijn. En daar zat lange tijd een schuldgevoel op. Want hoe kan het dat je, terwijl je zo van je gezin houdt, toch … Lees verder
Voor veel organisaties is de kantoortuin de standaard geworden. Open werkruimtes zouden samenwerking stimuleren en communicatie verbeteren. Toch ervaren veel mensen met hoogsensitiviteit (HSP) deze werkomgeving als bijzonder intensief. Waar anderen een levendige werkplek zien, ervaren HSP’ers vaak een constante stroom aan prikkels. Dit kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en uiteindelijk minder werkplezier. Waarom is … Lees verder
Soms heb ik dagen waarop alles binnenkomt. Geluiden lijken harder, gesprekken kosten meer energie en zelfs kleine dingen kunnen me ineens te veel worden. Aan het eind van zo’n dag voel ik het in alles: een vol hoofd, een moe lijf en een sterke behoefte aan rust. Als hoogsensitieve vrouw herken je dit misschien wel. … Lees verder