Waarom ik compressiesokken kocht voor onze reis naar Thailand en waarom ik achteraf blij ben met die keuze. Twaalf uur in het vliegtuig naar Thailand: ik keek enorm uit naar onze reis, maar maakte me ook een beetje zorgen over mijn benen. Ik houd namelijk makkelijk vocht vast, heb regelmatig last van zware benen en … Lees verder
Mijn persoonlijke ervaring met Access Bars, hoogsensitiviteit en de zoektocht naar meer rust in mijn hoofd. Soms kom je iets tegen op precies het moment dat je er nog niet aan toe bent. Je hoort erover, het blijft ergens in je achterhoofd hangen, maar je doet er niets mee. Totdat het opnieuw op je pad … Lees verder
Als ik terugkijk op het afgelopen jaar, heb ik behoorlijk wat meegemaakt. Na 22 jaar bij dezelfde werkgever begon ik aan iets nieuws, om er vervolgens achter te komen dat die baan helemaal niet bij me paste. Ik heb me lange tijd ongelukkig gevoeld, ben mezelf behoorlijk kwijtgeraakt en heb ervaren hoeveel invloed werk op … Lees verder
Na 22 jaar bij dezelfde werkgever vond ik het vorig jaar tijd voor iets nieuws. Dat alleen al was een behoorlijke stap. Tweeëntwintig jaar is lang. In die tijd raak je gewend aan de mensen, de manier van werken, de omgeving en eigenlijk aan alles wat bij je werk hoort. Maar ik was toe aan … Lees verder
Het kiezen van een middelbare school voelt soms als een grote verantwoordelijkheid. Ik wil dat mijn kind zich straks prettig voelt, dat het tot zijn recht komt en met vertrouwen kan starten. Tegelijkertijd merk ik dat het niet mijn keuze alleen is. Het is een proces dat we samen doorlopen. Luisteren in plaats van invullen … Lees verder
Soms loop ik een school binnen en voelt het meteen goed. Maar het tegenovergestelde gebeurt ook. Dan merk ik dat ik onrust voel, zonder precies te weten waarom. In plaats van dat gevoel weg te duwen, probeer ik er juist naar te luisteren. Niet om te oordelen, maar om signalen serieus te nemen. Veel drukte … Lees verder
Tijdens open dagen merkte ik dat ik vaak luisterde naar wat scholen vertelden, maar zelf weinig vragen stelde. Tot ik me realiseerde dat juist mijn vragen mij kunnen helpen om te voelen of een school past bij mijn hoogsensitieve kind. Ik hoef geen lijstje af te werken. Maar een paar gerichte vragen geven vaak verrassend … Lees verder
Open dagen bezoeken… alleen al het woord kan overweldigend voelen. Drukke gangen, veel mensen, informatie die op je afkomt en overal indrukken. Toen ik me realiseerde hoeveel prikkels dat zijn, wist ik dat ik dit bewust wilde aanpakken met mijn hoogsensitieve kind. Niet alles in één keer. Niet te veel. En vooral: ruimte om te … Lees verder
Een vraag die ik mezelf regelmatig stel, is: kies ik voor een kleine school of een grote?En eerlijk gezegd dacht ik in het begin dat het antwoord simpel was. Klein is beter voor een hoogsensitief kind… toch? Maar hoe meer ik me erin verdiepte, hoe meer ik merkte dat het genuanceerder ligt. De rust van … Lees verder
Steeds meer organisaties krijgen te maken met medewerkers met hoogsensitiviteit. Naar schatting heeft ongeveer 15 tot 20 procent van de mensen dit persoonlijkheidskenmerk. Dat betekent dat in vrijwel elk team wel één of meerdere hoogsensitieve medewerkers werken. Wanneer werkgevers rekening houden met deze groep, ontstaat er niet alleen een prettigere werkomgeving voor HSP’ers, maar vaak … Lees verder