Vandaag verteld Nathalie over haar hoogsensitiviteit. Ze weet nog niet zo heel lang dat ze hoogsensitief is, maar er vallen steeds meer puzzelstukjes op zijn plaats. Vertel eens, wie ben je? Ik ben Nathalie, 32 jaar oud, alleenwonend met mijn twee honden, momenteel werkzaam in de psychiatrie en net mijn vervolgstudie als psychiatrisch verpleegkundige afgerond. … Lees meer
We douchen ons vaak om onszelf op te frissen. Toch heeft een warme douche, bad of voetenbad nog een functie. Het heeft namelijk ook een ontspannen effect. En voor hoogsensitieve mensen ook een goede manier om de prikkels te reguleren. En wat heeft zout met douchen of een bad te maken? Wegspoelen in het putje … Lees meer
Wist je dat je overprikkeld kan raken door kleding die niet fijn zit? Een naadje, een labeltje of simpelweg het materiaal waarvan het gemaakt is. Ik heb het bijvoorbeeld altijd vreemd gevonden dat vrouwen zich kunnen insmeren met bodylotion en daarna gewoon kunnen aankleden. Of na het zwemmen of douchen na het afdrogen zo hun … Lees meer
Een groot deel van de hoogsensitieve mensen houdt van de natuur. Waardoor ze ook het beste met de natuur voor hebben. Hoe kan je als hoogsensitief persoon een duurzaam leven en daardoor een stukje beter voor de natuur zorgen? Bekende dagen die duurzaamheid stimuleren Ieder jaar zie je op de social media wel dat bepaalde … Lees meer
Onze dochter is altijd in de zomervakantie jarig. Dus het is altijd zoeken wanneer we haar feestje vieren. Dit jaar vierde we het in de een na laatste schoolweek. En wat voor een feestje! Ze wilde heel graag een keer iets met tutten of schmink. het werd het laatste. We hadden Tanja van De Schminkkraam … Lees meer
Wat heb ik me verkeken op het rouwproces. Nooit beseft hoe heftig en intens dit kan zijn als een van je ouders komt te overlijden. Rouw is rauw en kent geen houdbaarheidsdatum. Het afgelopen jaar heb ik je ieder kwartaal meegenomen in het eerste jaar zonder mijn moeder. 5 September is het een jaar geleden … Lees meer
