Soms loop ik een school binnen en voelt het meteen goed. Maar het tegenovergestelde gebeurt ook. Dan merk ik dat ik onrust voel, zonder precies te weten waarom. In plaats van dat gevoel weg te duwen, probeer ik er juist naar te luisteren. Niet om te oordelen, maar om signalen serieus te nemen. Veel drukte … Lees verder
Tijdens open dagen merkte ik dat ik vaak luisterde naar wat scholen vertelden, maar zelf weinig vragen stelde. Tot ik me realiseerde dat juist mijn vragen mij kunnen helpen om te voelen of een school past bij mijn hoogsensitieve kind. Ik hoef geen lijstje af te werken. Maar een paar gerichte vragen geven vaak verrassend … Lees verder
Open dagen bezoeken… alleen al het woord kan overweldigend voelen. Drukke gangen, veel mensen, informatie die op je afkomt en overal indrukken. Toen ik me realiseerde hoeveel prikkels dat zijn, wist ik dat ik dit bewust wilde aanpakken met mijn hoogsensitieve kind. Niet alles in één keer. Niet te veel. En vooral: ruimte om te … Lees verder
Een vraag die ik mezelf regelmatig stel, is: kies ik voor een kleine school of een grote?En eerlijk gezegd dacht ik in het begin dat het antwoord simpel was. Klein is beter voor een hoogsensitief kind… toch? Maar hoe meer ik me erin verdiepte, hoe meer ik merkte dat het genuanceerder ligt. De rust van … Lees verder
Steeds meer organisaties krijgen te maken met medewerkers met hoogsensitiviteit. Naar schatting heeft ongeveer 15 tot 20 procent van de mensen dit persoonlijkheidskenmerk. Dat betekent dat in vrijwel elk team wel één of meerdere hoogsensitieve medewerkers werken. Wanneer werkgevers rekening houden met deze groep, ontstaat er niet alleen een prettigere werkomgeving voor HSP’ers, maar vaak … Lees verder
Toen ik me ging verdiepen in middelbare scholen, merkte ik al snel dat er ontzettend veel te kiezen is. Grote scholen, kleine scholen, Dalton, Montessori, brede brugklassen… Het voelde in eerste instantie overweldigend. Maar juist omdat mijn kind hoogsensitief is, merkte ik dat ik anders begon te kijken. Minder naar cijfers en prestaties, en meer … Lees verder
Voor mensen met hoogsensitiviteit heeft de werksfeer een grote invloed op hoe zij functioneren. Wanneer de omgeving veilig en ondersteunend is, kunnen HSP’ers floreren. Maar wanneer er sprake is van een toxische werkomgeving, kan dit extra zwaar zijn. Veel HSP’ers merken dat zij sneller last hebben van spanningen op de werkvloer. Niet omdat zij minder … Lees verder
De overgang naar de middelbare school is een grote stap. Dat geldt voor ieder kind. Maar wanneer je een hoogsensitief kind hebt, voelt die stap vaak nog net wat groter. Ik merk dat zelf ook. Waar sommige kinderen vooral uitkijken naar de brugklas, zie ik dat een hoogsensitief kind vaak met een mix van gevoelens … Lees verder
Mensen met hoogsensitiviteit functioneren vaak het beste in een werkomgeving die rust, duidelijkheid en autonomie biedt. Toch zijn veel werkplekken ingericht op snelheid, multitasking en constante prikkels. Dit betekent niet dat HSP’ers minder goed kunnen functioneren. Integendeel. Wanneer de omstandigheden goed zijn, kunnen zij juist uitblinken in focus, creativiteit en zorgvuldigheid. Maar wat maakt een … Lees verder
Een druk gezin is gezellig, maar ook intens. Zeker als je hoogsensitief bent. Er gebeurt veel tegelijk, er zijn veel geluiden en er wordt continu een beroep op je gedaan. Lange tijd ging ik maar door, tot ik merkte dat ik steeds vaker overprikkeld raakte. Ik ontdekte dat rustmomenten geen luxe zijn, maar noodzakelijk. Niet … Lees verder