Voor veel mensen met hoogsensitiviteit (HSP) voelde thuiswerken als een verademing toen het steeds normaler werd. Minder reistijd, minder geluid en meer controle over de omgeving zorgen vaak voor meer rust. Toch blijkt thuiswerken voor HSP’ers niet alleen voordelen te hebben. Waar de ene persoon opleeft, merkt een ander dat grenzen vervagen en werk juist … Lees verder
Voor veel organisaties is de kantoortuin de standaard geworden. Open werkruimtes zouden samenwerking stimuleren en communicatie verbeteren. Toch ervaren veel mensen met hoogsensitiviteit (HSP) deze werkomgeving als bijzonder intensief. Waar anderen een levendige werkplek zien, ervaren HSP’ers vaak een constante stroom aan prikkels. Dit kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en uiteindelijk minder werkplezier. Waarom is … Lees verder
De meeste mensen denken dat je moet kiezen tussen twee banen.Ik mocht kiezen uit drie.Klinkt als een luxeprobleem. En ergens was het dat ook. Maar tegelijkertijd was het allesbehalve makkelijk. Want kiezen… dat is voelen. Vertragen. Loslaten. En heel eerlijk durven zijn over wat wél en wat níet bij me past. Drie gesprekken. Drie ervaringen. … Lees verder
Je kent dat gevoel misschien wel:Je komt thuis van een gesprek. Best tevreden eigenlijk. Je was jezelf, je bleef staan ondanks de zenuwen. En toch… gaat je hoofd aan. Had ik dat ene zinnetje anders moeten zeggen?Was ik niet te enthousiast? Of juist te voorzichtig?Voelden ze wel écht die klik of dacht ik dat maar? … Lees verder
Ik had in geen jaren meer gesolliciteerd. Serieus, ik wist niet eens meer hoe het tegenwoordig ging. “Moet ik me dan verkopen tijdens een sollicitatiegesprek? Of gaat het vooral om goede vragen stellen? Wat als ik een black-out krijg?” Mijn hoofd draaide overuren nog voordat ik überhaupt iets had verstuurd. Gelukkig was daar een vriend … Lees verder
Er was een tijd dat ik dacht dat er iets mis met me was. Ik zat met tranen in mijn ogen achter mijn laptop, terwijl ik nog niet eens op de sollicitatieknop had gedrukt. Mijn hoofd was vol, mijn hart onrustig, mijn buik draaierig. Alles in mij schreeuwde dat ik ‘gewoon even moest doen wat … Lees verder
Herken je dit als HSP op de werkvloer? Je zit in een open kantoorruimte en je voelt de spanningen van collega’s alsof ze van jou zijn. Na een vergadering heb je het gevoel dat je een halve marathon hebt gelopen. En als iemand feedback geeft, raakt het je dieper dan je zou willen. Welkom in … Lees verder
Misschien merk je het al aan de social media of hier op de blog dat er wat speelt. Want ik plaats minder consequent berichten. En dat is niet zonder reden. Dit heeft te maken met wrikkende schoenen. Hoewel het voor mij heel spannend is om er zo open over te communiceren ga ik het wel … Lees verder
In de Flow magazine kwam ik een artikel tegen, dat gelijk de inspiratie werd voor deze blog. Want het grootste deel van de hoogsensitieve mensen is introvert. Ongemerkt zijn er een hoop vooroordelen over de introverte werknemer. Daarom juist deze blog om hier aandacht aan te besteden voor zowel de werkgever als de werknemer. Want … Lees verder
Vertellen dat je HSP bentis niet altijd even makkelijk. Hallo ik ben hoogsensitief! Dat zeg je niet gelijk bij de kennismaking met iemand. Want wat vertel je wel en wat vertel je niet. Moet je het wel vertellen? Hoe praat je er dan wel over? Ik deel graag hoe ik ging vertellen dat ik HSP … Lees verder