Welkom op de HSP pagina van Inge Beleeft. Hier vind je alle artikelen met betrekking tot hoogsensitiviteit. Denk aan bijvoorbeeld verjaardagen en feestdagen, vakantie of er op uit gaan, maar ook ervaringsverhalen van HSP op school. Wist je dat er ook andere hoogsensitieve mensen hun verhaal delen op Inge Beleeft? Ongemerkt blijkt een groot deel van de dingen die je doet of denkt te maken hebben met hoogsensitiviteit. Juist doordat het hoogsensitieve brein in diepere lagen werkt. En wat is nu precies het verschil tussen Hoogsensitief, ADD, ADHD, ASS en hoogbegaafd. Allemaal prikkelgevoelig.
Dan weet je dat je hoogsensitief bent en dus overprikkeld kan raken door diverse prikkels van binnen en buitenaf. Leuk, maar hoe kan je die prikkels dan weer kwijt raken? Hoe ‘moet’ je ontprikkelen als hoogsensitieve volwassenen? Wat is overprikkeling? In onze hedendaagse samenleving ervaren we voortdurend een overvloed aan prikkels. Als je hoogsensitief bent, … Lees meer
Een onderwerp dat je niet snel met hooggevoeligheid zou linken zijn de adventskalenders. Het klinkt misschien gek, toch hebben adventskalenders en hooggevoeligheid met elkaar te maken. Waarom? Veel hooggevoelige kinderen zijn beelddenkers. Daarom werkt het voor hun heel goed om te zien hoeveel nachtjes ze nog moeten slapen voordat het bijvoorbeeld kerstmis is. Daarnaast heeft … Lees meer
Is jouw kind bang voor de stofzuiger of vind je zelf het geluid irritant? Heerlijk op blote voeten op het gras, maar jouw kind schreeuwt de hele tent bij elkaar? Heerlijk spelen in het zand, maar oh die vieze handjes? Herken jij dit ook bij jouw kind of misschien wel bij jezelf? Hoogsensitieve mensen reageren … Lees meer
Daar heb je Inge weer met haar lijstjes, maar die lijstjes geven mij rust in mijn hoofd. Sinds ik iedere week een weekmenu maak. En aan de hand daarvan mijn boodschappen bestel, merk ik dat het me veel rust heeft gebracht. Waarom ik kies voor een weekmenu leg ik uit in dit blog. Geen heilige … Lees meer
Al jaren doe ik de weekboodschappen online. Wat ooit begon als boodschappen bestellen, zodat als we terug kwamen van vakantie dat we niet nog naar de supermarkt hoefde. Naar nu bijna volledig online boodschappen doen in de supermarkt. Ik heb namelijk een hekel aan ‘shoppen’. Waarom ik de boodschappen online doe en welke voordelen dat … Lees meer
Soms frustreert het om te horen dat kinderen zo lekker kunnen uitslapen. Ik kan er bijna de klok op gelijk zetten dat onze kinderen vroeg wakker worden. Is dit hun biologische klok omdat ze als baby vaak vroeg uit bed moesten omdat wij moeten werken of is er een verband met hoogsensitiviteit? Ik ging op … Lees meer
