HSP Tamara aan het woord

HSP Tamara aan het woord.

Tamara ontdekte pas recentelijk haar hoogsensitiviteit na jaren van depressies en angstklachten. Na een post op instagram vielen puzzelstukjes ineen. In deze persoonlijke blog vertelt ze welke invloed HSP had en heeft. Ook deelt ze hoe zij ermee omgaat en wat haar helpt. Lees je mee met Tamara haar verhaal? Vertel eens Tamara, wie ben … Lees meer

Review het kleurenmonster het bordspel

Het kleurenmonster het bordspel.

Het kleurenmonster het bordspel is niet specifiek gericht op hoogsensitieve kinderen. Kenmerkend voor hoogsensitieve kinderen zijn de emoties. En laat dit bij het kleurenmonster nu centraal staan. Daarom vind ik dat dit spel een plekje verdienen op de blog. Lees je mee? Emotionele intelligentie (EQ) Voordat ik wat ga vertellen over de het kleurenmonster bordspel, wil ik … Lees meer

Kleding die fijn is voor een HSP

Diverse kleding aan hangers.

Zodra je overprikkeld bent, merk je sneller dat naden, labels en stoffen van kleding vervelend zijn op je huid. Niet zo heel gek, want je huid is immers je grootste orgaan. Door de jaren heen heb ik inmiddels wat fijne merken leren kennen die voor mij en mijn kinderen als HSP goed werken. Maar ook … Lees meer

HSP Geeske aan het woord

HSP aan het woord: Geeske op de foto met haar eigen geschreven boek.

De Groningse Geeske deelt vandaag haar verhaal over en ervaring met hoogsensitiviteit. Waarom ze haar hoogsensitiviteit een vloek en een zege is. Benieuwd naar Geeske haar ervaring? Lees je mee met haar ervaringen? Geeske, stel jezelf eens voor? Ik ben Geeske Hogenhuis, 43 jaar. Ik ben getrouwd en heb een zoon van 15. We wonen … Lees meer

Prikkelzoeker en extrovert, kan ik dan ook HSP zijn?

Prikkelzoekers als HSP zoeken het avontuur ook in extreme sporten.

Ben jij steeds op zoek naar prikkels, gedij jij goed in grote groepen, ben je alles behalve introvert. En toch merk je dat je soms helemaal leeg loopt en overprikkeld bent, maar je snapt niet waarom? Een kleine groep hoogsensitieve personen is extrovert en prikkelzoeker. Voor deze groep mensen duurt het vaak langer voordat ze … Lees meer

Angst komt veel voor bij een HSP

Een vrouw met angst verstopt zich onder een deken.

Angst wordt door hoogsensitieve personen vaak intenser beleefd, waardoor het een centrale rol kan spelen in hun leven. Het kan ervoor zorgen tot vermijding van bepaalde mensen en situaties, soms zelfs uit angst voor de angst zelf. Daarnaast ontstaat vaak de drang om alles te willen controleren, in de hoop situaties te vermijden die de … Lees meer

Niet in slaap kunnen vallen, een hoogsensitief slaapprobleem

Een jongetje met een knuffel aap in bed die moeilijk in slaap valt.

Merk je net als ons dat het slapen een uitdaging is voor je hoogsensitievie kind of misschien voor jezelf. Hoogsensitieve mensen ervaren de prikkels van de dag intenser dan niet hoogsensitieve mensen. Dit kan ervoor zorgen dat je hoogsensitieve kind of jij niet in slaap kan vallen. Een slaapprobleem dat veel voorkomt bij hoogsensitieve mensen. … Lees meer

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial