Hoogsensitieve kinderen met een sterk eigen wil (ook wel strongwilled of hoogstimulatief) zijn behoorlijk temperamentvol. Wat ook inhoud dat ze heel temperamentvol reageren op emoties. Ze kunnen heel blij zijn, maar ze kunnen ook extreem pittige woedeaanvallen hebben. Over de woedeaanval bij een strong willed wil ik graag onze ervaring delen. Hoe gaan wij ermee … Lees verder
Na de blog over waarom water en thee zo belangrijk zijn voor een HSP. Nu een blog over het nut van gezonde voeding voor een HSP. En dat is niet om jou iets te verplichten. Ik wil je laten zien wat voeding kan doen met een HSP, want voeding is ook een prikkel die je … Lees verder
Onlangs vertelde ik in een story dat ik meer water en thee wil gaan drinken om zo overprikkeling te verminderen. En eigenlijk weten we het allemaal wel dat water gezond is, maar de verleiding van frisdranken en andere drankjes zijn groot. Waarom water en thee zo belangrijk is wil ik je in dit blog uitleggen. … Lees verder
Sinds twee jaar verschijnt hier bijna iedere maand een andere HSP aan het woord. Helaas is het de laatste tijd lastig om HSP aan het woord te krijgen. Tot ik me van het weekend ineens bedacht dat ik hem zelf nog niet had ingevuld. Dus deze keer mezelf, Inge, aan het woord. Vertel eens Inge, … Lees verder
In de blogs hebben we het al vaker gehad over overprikkeling en hoe je daarmee aan de slag kan, maar wat is overprikkeling nu precies? Overprikkeling wat is dat nu precies? In deze drukke maatschappij heb je een constante aanvoer van prikkels. Als hoogsensitief persoon verwerk je deze prikkels diepgaand en je ziet, voelt, hoort … Lees verder
We hebben het bij hoogsensitieve mensen vaak over overprikkeling. Maar wist je dat je als hoogsensitief persoon ook onderprikkeld kan raken? Onderprikkeling is vaak ook onderbelicht, maar misschien nog wel erger dan overprikkeling. Maar wat is het precies en hoe herken je het? Ik zocht het voor je uit en vat het hieronder voor je … Lees verder
Edelstenen worden vaak gezien als spiritueel. Mensen zijn er niet bekend mee en geven het dan vaak een negatieve lading. Maar wat zijn edelstenen nu precies? Hoe kun je ze het beste gebruiken? Ik zocht het voor je op en bundelde het in deze blog. Lees mee en ik leg het je uit. Wat zijn … Lees verder
Spiritueel zijn, de een krijgt er spontaan de kriebels van als ie er van hoort. De ander vindt het onzin, zweverig of een trend. Maar vaak maakt onbekend onbemind. Wat is spiritualiteit eigenlijk? Is het wel zo zweverig als er wordt gezegd? Kan je met beide benen op de grond blijven staan en toch ook … Lees verder
Veel hoogsensitieve mensen zijn graag buiten. En de meeste hebben ook een voorliefde voor dieren. Die twee zijn goed te combineren in een fijn uitje. De belevenisboerderij. Waar ze zijn in Nederland en waarom dit juist zo’n fijn uitje is voor hoogsensitieve gezinnen vertel ik je graag. Waarom is buitenspelen fijn voor een hoogsensitief kind? … Lees verder
Laten we eens eerlijk zijn, is het bij jou iedere dag gezellig aan tafel? Of is er regelmatig strijd? Wiebelende kontjes die maar niet stil kunnen zitten? Of de stemmen tijdens het eten niet kunnen verdragen? Eten met een HSP is echt niet altijd gezellig. Verschillende redenen Er zijn verschillende redenen te benoemen waarom het … Lees verder