Welkom op de HSP pagina van Inge Beleeft. Hier vind je alle artikelen met betrekking tot hoogsensitiviteit. Denk aan bijvoorbeeld verjaardagen en feestdagen, vakantie of er op uit gaan, maar ook ervaringsverhalen van HSP op school. Wist je dat er ook andere hoogsensitieve mensen hun verhaal delen op Inge Beleeft? Ongemerkt blijkt een groot deel van de dingen die je doet of denkt te maken hebben met hoogsensitiviteit. Juist doordat het hoogsensitieve brein in diepere lagen werkt. En wat is nu precies het verschil tussen Hoogsensitief, ADD, ADHD, ASS en hoogbegaafd. Allemaal prikkelgevoelig.
Onlangs kreeg ik een mail van een van mijn lezeressen. Een onderwerp waar ik zeker wat over wil schrijven, maar dat heel eerlijk ook gewoon heel lastig is om wat over te publiceren. Er zijn enkele generaties die simpelweg niet weten dat ze hoogsensitief zijn, de senioren van onze samenleving. Maar hoe ga je daarmee … Lees verder
Al weken hik je er tegenaan. Een verjaardag van jezelf of een van de gezinsleden. Hoe ga ik me daar weer doorheen slepen? Liever laat je dat feestje aan jullie voorbij gaan, maar het voelt ook alsof je dat niet kan maken. Ik neem je mee in de wereld van een HSP in combinatie met … Lees verder
Social media hoef je maar te openen en je ziet regelmatig het menstruatie ondergoed voorbij komen. Omdat ik op zoek ben naar een duurzaam product als tegenhanger van de tampons en maandverband ging ik op onderzoek uit. Ik begon met de menstruatiecup. Maar nu dus het menstruatie ondergoed. Ik deel je graag mijn ervaring. Wat … Lees verder
Na de blog over waarom water en thee zo belangrijk zijn voor een HSP. Nu een blog over het nut van gezonde voeding voor een HSP. En dat is niet om jou iets te verplichten. Ik wil je laten zien wat voeding kan doen met een HSP, want voeding is ook een prikkel die je … Lees verder
Onlangs vertelde ik in een story dat ik meer water en thee wil gaan drinken om zo overprikkeling te verminderen. En eigenlijk weten we het allemaal wel dat water gezond is, maar de verleiding van frisdranken en andere drankjes zijn groot. Waarom water en thee zo belangrijk is wil ik je in dit blog uitleggen. … Lees verder
Sinds twee jaar verschijnt hier bijna iedere maand een andere HSP aan het woord. Helaas is het de laatste tijd lastig om HSP aan het woord te krijgen. Tot ik me van het weekend ineens bedacht dat ik hem zelf nog niet had ingevuld. Dus deze keer mezelf, Inge, aan het woord. Vertel eens Inge, … Lees verder
In de blogs hebben we het al vaker gehad over overprikkeling en hoe je daarmee aan de slag kan, maar wat is overprikkeling nu precies? Overprikkeling wat is dat nu precies? In deze drukke maatschappij heb je een constante aanvoer van prikkels. Als hoogsensitief persoon verwerk je deze prikkels diepgaand en je ziet, voelt, hoort … Lees verder
We hebben het bij hoogsensitieve mensen vaak over overprikkeling. Maar wist je dat je als hoogsensitief persoon ook onderprikkeld kan raken? Onderprikkeling is vaak ook onderbelicht, maar misschien nog wel erger dan overprikkeling. Maar wat is het precies en hoe herken je het? Ik zocht het voor je uit en vat het hieronder voor je … Lees verder
Edelstenen worden vaak gezien als spiritueel. Mensen zijn er niet bekend mee en geven het dan vaak een negatieve lading. Maar wat zijn edelstenen nu precies? Hoe kun je ze het beste gebruiken? Ik zocht het voor je op en bundelde het in deze blog. Lees mee en ik leg het je uit. Wat zijn … Lees verder
Spiritueel zijn, de een krijgt er spontaan de kriebels van als ie er van hoort. De ander vindt het onzin, zweverig of een trend. Maar vaak maakt onbekend onbemind. Wat is spiritualiteit eigenlijk? Is het wel zo zweverig als er wordt gezegd? Kan je met beide benen op de grond blijven staan en toch ook … Lees verder