Welkom op de HSP pagina van Inge Beleeft. Hier vind je alle artikelen met betrekking tot hoogsensitiviteit. Denk aan bijvoorbeeld verjaardagen en feestdagen, vakantie of er op uit gaan, maar ook ervaringsverhalen van HSP op school. Wist je dat er ook andere hoogsensitieve mensen hun verhaal delen op Inge Beleeft? Ongemerkt blijkt een groot deel van de dingen die je doet of denkt te maken hebben met hoogsensitiviteit. Juist doordat het hoogsensitieve brein in diepere lagen werkt. En wat is nu precies het verschil tussen Hoogsensitief, ADD, ADHD, ASS en hoogbegaafd. Allemaal prikkelgevoelig.
Emoties is iets wat heel centraal staat bij hoogsensitieve mensen. En vaak zijn de emoties er in het ‘extreme’. Hoe mooi is het om aan de hand van inzichtkaarten aan de slag te gaan met de verschillende emoties. Dit kan je als zijnde zelfhulp doen of als ouder of professional. De inzichtkaarten “Emoties beter begrijpen” … Lees verder
Nu de Sinterklaastijd er weer aankomt, de speelgoedcatalogussen op de mat vallen of op te halen zijn. Komt ook de spanning van de Sinterklaascadeautjes om de hoek kijken. Dat kan voor zowel de ouder als het kind enige stress geven. Hoe wij hier mee omgaan in deze leuke, maar spannende tijd deel ik je graag … Lees verder
Miljoenen badkamerproducten worden jaarlijks weggegooid. Bij Wild refill streven ze ernaar de wegwerpcultuur van badkamerproducten om te zetten met hoogwaardige, natuurlijke ingrediënten zonder concessies te doen aan gemak of effectiviteit. Inmiddels gebruik ik al enige tijd de deodorant van Wild en mag ik nu de douchegel testen. Mijn ervaring deel ik graag met jou. Missie … Lees verder
Vind je het fijn om een goed overzicht te hebben van alle afspraken? Ben je op zoek naar een maandkalender voor het komende jaar? Zie jij door de bomen het bos niet meer? Eerlijk, dat laatste kan ik beamen. Want voor dit blog ging ik dus op zoek en vond het echt lastig fijne kalenders … Lees verder
Dan weet je dat je hoogsensitief bent en dus overprikkeld kan raken door diverse prikkels van binnen en buitenaf. Leuk, maar hoe kan je die prikkels dan weer kwijt raken? Hoe ‘moet’ je ontprikkelen als hoogsensitieve volwassenen? Wat is overprikkeling? In onze hedendaagse samenleving ervaren we voortdurend een overvloed aan prikkels. Als je hoogsensitief bent, … Lees verder
Een onderwerp dat je niet snel met hooggevoeligheid zou linken zijn de adventskalenders. Het klinkt misschien gek, toch hebben adventskalenders en hooggevoeligheid met elkaar te maken. Waarom? Veel hooggevoelige kinderen zijn beelddenkers. Daarom werkt het voor hun heel goed om te zien hoeveel nachtjes ze nog moeten slapen voordat het bijvoorbeeld kerstmis is. Daarnaast heeft … Lees verder
Is jouw kind bang voor de stofzuiger of vind je zelf het geluid irritant? Heerlijk op blote voeten op het gras, maar jouw kind schreeuwt de hele tent bij elkaar? Heerlijk spelen in het zand, maar oh die vieze handjes? Herken jij dit ook bij jouw kind of misschien wel bij jezelf? Hoogsensitieve mensen reageren … Lees verder
Daar heb je Inge weer met haar lijstjes, maar die lijstjes geven mij rust in mijn hoofd. Sinds ik iedere week een weekmenu maak. En aan de hand daarvan mijn boodschappen bestel, merk ik dat het me veel rust heeft gebracht. Waarom ik kies voor een weekmenu leg ik uit in dit blog. Geen heilige … Lees verder
Al jaren doe ik de weekboodschappen online. Wat ooit begon als boodschappen bestellen, zodat als we terug kwamen van vakantie dat we niet nog naar de supermarkt hoefde. Naar nu bijna volledig online boodschappen doen in de supermarkt. Ik heb namelijk een hekel aan ‘shoppen’. Waarom ik de boodschappen online doe en welke voordelen dat … Lees verder
Scouting dat is pas leven is de slogan van Scouting Nederland. Maar wat is scouting nou eigenlijk precies. Veel mensen hebben nog een oubollig beeld van scouting, wat ik vaak al probeer te ontkrachten. Waarom ik vind dat scouting goed is voor hoogsensitieve kinderen? En wat scouting nou echt is deel ik graag met je. … Lees verder