Op de blog vind je veel ideeën van zelfzorg. En wellicht is zelfzorg voor jou een jeukwoord. Maar als ik er ontspanning van maak is het eigenlijk hetzelfde wordt wat minder kriebels geeft. Het lezen van een boek geeft mij ontspanning en wat het met me doet deel ik graag in dit blog. Lezen doet … Lees verder
Het zijn de mijlpalen die je niet wil vieren, maar die je wel enorm voelt. Ook in een rouwproces heb je mijlpalen. Na het overlijden van mijn moeder neem ik je een jaar lang ieder kwartaal mee in mijn rouwproces. Hoe gaat het nu met me en wat deed de afgelopen periode met me. Wat … Lees verder
Ben jij op zoek naar het cadeau voor hoogsensitieve personen? Of zoek je zelf als hoogsensitief persoon naar een geschikt cadeau voor jezelf? Met de nodige ervaring op hoogsensitief gebied maakte ik dit lijstje voor jong en oud. Lees mee waarom deze cadeaus perfect zijn. Een herinnering cadeau geven Geef een hoogsensitief persoon een herinnering … Lees verder
Het is bizar hoe snel de tijd gaat. Zelf in rouw vliegt de tijd voorbij. Inmiddels in mijn moeder een half jaar geleden overleden. Hoe hebben ik dit eerste half jaar doorgebracht en wat deed deze periode met mij en mijn gezin. Hoe waren de feestdagen zonder haar? Je leest het in dit blog. Het … Lees verder
Tuinieren wordt niet voor niets als hobby bestempeld. Je kunt natuurlijk ook gewoon genieten van je eigen gekweekte planten. Maar hoe vervelend zijn die rouwvliegjes. Hoe kun je die voorkomen in je nieuw gekochte potgrond?
Vertellen dat je HSP bentis niet altijd even makkelijk. Hallo ik ben hoogsensitief! Dat zeg je niet gelijk bij de kennismaking met iemand. Want wat vertel je wel en wat vertel je niet. Moet je het wel vertellen? Hoe praat je er dan wel over? Ik deel graag hoe ik ging vertellen dat ik HSP … Lees verder
Als hoogsensitief persoon (HSP) kan het dagelijks leven soms overweldigend zijn door de constante stroom van prikkels. Puzzelen biedt een waardevolle manier om te ontspannen en je gedachten te ordenen. In deze blog deel ik mijn ervaringen als HSP met puzzelen als zelfzorgmoment en geef ik tips om het puzzelen nog aangenamer te maken. Soorten … Lees verder
Waar voor mij de tijd nog steeds lijkt stil te staan, vliegt ie ondertussen gewoon keihard door. In deze persoonlijke blog neem ik jullie mee in hoe het nu met me gaat, 3 maanden na het overlijden van mijn moeder. Hoe mijn rouwverwerking gaat. Waar ik tegenaan loop, maar ook wat mij geholpen heeft. Rouwen … Lees verder
Een veel gestelde vraag de afgelopen tijd is hoe ik mezelf als HSP-er niet verlies in deze decembermaand. Een maand vol prikkels en verwachtingen. Daarom vroeg ik in een van mijn stories of jullie nog vragen hebben over de decembermaand. Deze vragen ga ik meenemen in deze ervaringsblog. Dag sinterklaasje Nu we al geruime tijd … Lees verder
Verhuizen wordt ook gedaan door hoogsensitieve mensen. Gebruik een verhuisbedrijf zodat je zelf met minder stress naar het nieuwe huis gaat.