Sinds februari heb ik een slowcooker in huis en ben echt aangestoken door Marieke. Ik zag op haar account al vaak heerlijke recepten voorbij komen. Nu ik er zelf ook een heb, wil ik echt niet meer zonder. In deze blog deel ik je waarom ik vind dat dit apparaat geweldig is voor hoogsensitieve keukenprinsessen … Lees verder
In een eerdere blog schreef ik al eens over hulpmiddelen voor de prikkelverwerking. Toch zijn er ook gewoon gebruiksvoorwerpen voor dagelijks gebruik die ook heel fijn zijn voor hooggevoelige mensen. Daarom wil ik jou graag eens laten zien welke dagelijkse HSP-proof producten mijn favorieten zijn. Die mij helpen om niet te overprikkelen of juist helpen … Lees verder
Bij hoogsensitiviteit denk je vaak aan rustige en introverte mensen. Niet alle HSP zijn introvert of rustig. Er zijn verschillende type HSP, zo ook hoogsensitieve mensen die extrovert zijn of juist wel zoeken naar prikkels. Zoals ik ook vaak mijn blogs afsluit en ook mijn social media post, geen HSP is hetzelfde. We zijn allemaal … Lees verder
Happy Stones, ken jij ze al? Of heb je ze al eens happy stones gevonden? Wat moet je er mee doen? Mag je ze houden? Moeten ze verder reizen? Hoe maak je ze? In deze blog neem ik je mee in de wereld van de Happy Stones. Wat zijn Happy Stones? Happy Stones zijn geverfde … Lees verder
Ontprikkelen van mijn hoogsensitieve kind is misschien wel de meest gestelde vraag die ik krijg. Hoewel voorkomen beter is dan genezen, kan je overprikkeling niet voorkomen. Is jouw hoogsensitieve kind overprikkeld? Wil je hem of haar helpen te laten ontprikkelen met wat simpele hulpmiddelen? Dan raad ik je aan om dit blog verder te lezen. … Lees verder
Je hebt een drukke dag vol prikkels gehad gister, geen druppel alcohol op en toch heb je het gevoel van een kater? Ben je of vermoedt je dat je hoogsensitief (HSP) bent? Een echte naam ben ik niet tegengekomen hiervoor, daarom noem ik hem de prikkelkater. 15 tot 20 procent van de bevolking is hoogsensitief. … Lees verder
Ben jij of is jouw kind hoogsensitief? Mis je die handleiding? Geeft het je een fijn idee als die handleiding er zou zijn? Al is het maar om jezelf of je kind beter te begrijpen. Lastig is het hè? Durf jij hulp te zoeken om jezelf of je kind beter te begrijpen? Handvatten voor hoogsensitiviteit … Lees verder
Wil je graag met een bullet journal aan de slag, maar je weet niet hoe je moet starten? Wil je graag weten wat een bullet journal is? Wat kan je met een bullet journal? Je hebt hem in mijn blogs al vaker voorbij zien komen, maar sinds het begin van mijn burn-out ben ik er … Lees verder
De feestdagen geven de nodige prikkels bij iedereen. Hooggevoelige personen beleven deze prikkels veel intenser. Daarom is het met de feestdagen altijd zoeken naar een goede balans. De balans die voor ons werkt hebben we inmiddels gevonden. Daarom deel ik graag met jullie hoe voor ons een kerstdag er normaal gesproken uitziet. Kerstavond in een … Lees verder
Als de herfstvakantie achter de rug is, komt Sinterklaas alweer bijna aan in Nederland. Voor veel kinderen een spannende periode, maar voor hoogsensitieve kinderen (HSK) geeft dit extra prikkels. Hoe vieren wij met een gezin vol hoogsensitieve personen (HSP) Sinterklaas? Ik neem je mee in hoe wij deze weken doorbrengen met onze kinderen. Wanneer komt … Lees verder