Cafeïne en HSP: het belang van bewuste consumptie

In koffie zit cafeïne. Hier een kopje koffie op een boek.

Als je hoogsensitief bent (HSP), kan je lichaam extra gevoelig reageren op cafeïne. Toch zul je me regelmatig een kopje koffie zien drinken, samen met cola en thee. Allemaal cafeïne houdende producten, waar ook chocolade onder geschaald kan worden. Lees mee met mijn ervaring met cafeïne en ook een stukje informatief. Wat is cafeïne? Cafeïne … Lees verder

Aftellen naar bijzondere momenten: DIY aftelkalender

Een wit vel wat je kan gebruiken om een DIY aftelkalender te maken.

Ben je op zoek naar een handleiding voor het maken van je eigen aftelkalender? In deze blog ontdek je stapsgewijze instructies om zelf een persoonlijke aftelkalender te creëren. Aftelkalenders zijn perfect om af te tellen naar bijzondere momenten zoals verjaardagen, feestdagen en vakanties. Met onze handige tips kun je snel aan de slag om een … Lees verder

De voordelen van online weekboodschappen doen voor een HSP

Schap van een supermarkt met weekboodschappen.

Al jaren doe ik de weekboodschappen online. Wat ooit begon als boodschappen bestellen, zodat als we terug kwamen van vakantie dat we niet nog naar de supermarkt hoefde. Naar nu bijna volledig online boodschappen doen in de supermarkt. Ik heb namelijk een hekel aan ‘shoppen’. Waarom ik de boodschappen online doe en welke voordelen dat … Lees verder

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Ingebeleeft.nl
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.