Veel HSP’s gedijen juist goed bij structuur en voorspelbaarheid. Het aanhouden van een ritme tijdens de vakantie belangrijk voor een HSP. Ook is het belangrijk om een gezonde balans te vinden tussen schermtijd en andere activiteiten. Een persoonlijk verhaal over het belang van ritme en het beperken van schermtijd, waarbij uiteindelijk de ervaring leerde dat … Lees verder
Lieve Tante Pollewop, Vandaag ben je 9 jaar geworden en dat betekend de bekende brief aan jou voor het afgelopen jaar. Want wat is er veel gebeurd. We gaan weer even terugblikken. Na de zomervakantie mocht je beginnen in groep 5. Dat begon gelijk samen met een van je vriendinnen naar school lopen. Niet meer … Lees verder
Je herkent het vast wel als je kinderen hebt. Een huis vol speelgoed en als je ’s avonds op de bank zit, dan ligt er vast nog wel hier en daar wat van de kinderen. Als je hoogsensitief bent geeft dat vaak ook nog eens extra prikkels. Die je aan het eind van de dag … Lees verder
Op de blog staat een artikel met diverse zelfzorgtips. In deze blog maak ik bespreekbaar dat er verschillende soorten energievreters zijn en geef suggesties voor het verminderen ervan. Om afscheid te nemen van deze energievreters, wordt aangeraden om onder andere bewust te worden van ze. Lees je mee wat je kunt doen om afscheid te … Lees verder
Voor degene die mij al jaren volgen, hier is de blog weer. Voor wie Inge Beleeft nog niet zo lang volgt dit item is een jaarlijks terugkerend item. Ieder jaar zet ik in het begin van de zomer een aantal bloggers in het zonnetje. Ieder jaar zijn dit andere bloggers. Lees je mee wie deze … Lees verder
Ontdek de voordelen van een bijtketting. Ze zijn gemaakt van duurzame materialen en verkrijgbaar in verschillende vormen en textuur. Van bijtketting.nl mochten onze kinderen ze uitproberen. In dit blog neem ik je mee hoe een bijtketting kan bijdragen aan de sensorische prikkelverwerking en zelfregulatie van de prikkels. En natuurlijk hoe de kinderen ze ervaren. Wat … Lees verder
Het is alweer even geleden dat er een HSP aan het woord online kwam. Joanne deelt haar reis van de modewereld naar het worden van een ondernemer. Ze werkte in de mode-industrie als model en stylist, maar realiseerde zich dat dit niet overeenkwam met haar gevoelige aard. Hoe ze tot deze stap kwam, wat ze … Lees verder
Onlangs kocht ik een tweetal kaartendecks van Rosalinda Weel. Bij het laten zien in de stories op de social media, werden jullie enthousiast. Uit een poll bleek ook nog eens dat jullie ze hier op de blog ook graag terug wilde zien. Jullie vragen, ik draai. Hier mijn ervaring met de twee kaartendecks van Rosalina … Lees verder
Enige tijd geleden schreef ik in een persoonlijk verhaal dat het niet goed met me ging. Een terugval in het rouwproces. Ik ben nu een aantal maanden verder en het is weer eens tijd om een persoonlijke blog met jullie te delen over hoe het nu met me gaat en welke persoonlijke groei ik maakte … Lees verder
De eerste maanden van 2023 was ik niet zo druk met lezen. Inmiddels weer helemaal opgepakt. En daarom weer tijd om de boekenkast bij te werken. Herfstreeks Ik had in het begin niet door dat ik van de zomerreeks naar de herfstreeks moest. Daarom ben ik in de winter begonnen aan de winterreeks. Dat ik … Lees verder