Welkom op de HSP pagina van Inge Beleeft. Hier vind je alle artikelen met betrekking tot hoogsensitiviteit. Denk aan bijvoorbeeld verjaardagen en feestdagen, vakantie of er op uit gaan, maar ook ervaringsverhalen van HSP op school. Wist je dat er ook andere hoogsensitieve mensen hun verhaal delen op Inge Beleeft? Ongemerkt blijkt een groot deel van de dingen die je doet of denkt te maken hebben met hoogsensitiviteit. Juist doordat het hoogsensitieve brein in diepere lagen werkt. En wat is nu precies het verschil tussen Hoogsensitief, ADD, ADHD, ASS en hoogbegaafd. Allemaal prikkelgevoelig.
Ontprikkelen van mijn hoogsensitieve kind is misschien wel de meest gestelde vraag die ik krijg. Hoewel voorkomen beter is dan genezen, kan je overprikkeling niet voorkomen. Is jouw hoogsensitieve kind overprikkeld? Wil je hem of haar helpen te laten ontprikkelen met wat simpele hulpmiddelen? Dan raad ik je aan om dit blog verder te lezen. … Lees verder
Je hebt een drukke dag vol prikkels gehad gister, geen druppel alcohol op en toch heb je het gevoel van een kater? Ben je of vermoedt je dat je hoogsensitief (HSP) bent? Een echte naam ben ik niet tegengekomen hiervoor, daarom noem ik hem de prikkelkater. 15 tot 20 procent van de bevolking is hoogsensitief. … Lees verder
Eind 2020 won ik via Made By HSP het boek van Kim de Lange “Anders pak je toch gewoon een goed boek?“. Kim signeerde het boek en schreef er nog een persoonlijke boodschap in. Vrij snel begon ik met lezen van het boek. Hoewel ik geen snelle lezer ben, had ik hem vrij snel uit. … Lees verder
Ben jij of is jouw kind hoogsensitief? Mis je die handleiding? Geeft het je een fijn idee als die handleiding er zou zijn? Al is het maar om jezelf of je kind beter te begrijpen. Lastig is het hè? Durf jij hulp te zoeken om jezelf of je kind beter te begrijpen? Handvatten voor hoogsensitiviteit … Lees verder
Voor hoogsensitieve kinderen is structuur enorm belangrijk. Spannende of nieuwe situaties zorgen ervoor dat de structuur juist even weg is. Als deze dan even wegvalt, zijn hoogsensitieve kinderen sneller overprikkeld. Verjaardagen, vakantie, Sinterklaas en Kerstmis zijn een aantal momenten die heel leuk zijn, maar niet met een overprikkeld kind. Om de structuur een beetje terug … Lees verder
De feestdagen geven de nodige prikkels bij iedereen. Hooggevoelige personen beleven deze prikkels veel intenser. Daarom is het met de feestdagen altijd zoeken naar een goede balans. De balans die voor ons werkt hebben we inmiddels gevonden. Daarom deel ik graag met jullie hoe voor ons een kerstdag er normaal gesproken uitziet. Kerstavond in een … Lees verder
Via Instagram leerde ik Samantha Kroon kennen, de schrijfster van het kinderboek “De avonturen van de kleine leeuw. Ze attendeerde me op haar boek en dat het goed zou passen ook bij hoogsensitieve kinderen. Of ik interesse had om het boek te kopen. De basis van dit boek is ik ben anders, net als jij. … Lees verder
Heb je al eens gehoord van het kinderboekboek “Hé, wie ben jij?”? Wist je dat dit kinderboek in het voorjaar van 2021 uitkomt? Ik wil je graag namens de schrijfster van het boek alvast kennis laten maken. Hé wie ben jij? “Hé, wie ben jij? is een kleurrijk geïllustreerd kinderboek dat kinderen vanaf 3 jaar … Lees verder
Had jij ook altijd het idee dat zodra er kinderen zouden zijn, dat je ze nooit bij je in bed zouden slapen? Dat je dit uiteindelijk toch wel hebt gedaan toen er een kindje kwam? Ik had deze principes ook en eigenlijk heel snel overboord gegooid. Onze oudste sliep al heel snel tussen ons in. … Lees verder
Hebben jullie thuis huisregels, maar lijken je kinderen soms hun eigen plan te trekken? Luisteren ze selectief, raken ze snel overprikkeld en zijn ze misschien ook hoogsensitief? Dan ben je niet alleen. In deze blog neem ik je mee in onze ervaring met huisregels in een hoogsensitief gezin en hoe die regels in de loop … Lees verder