Angst wordt door hoogsensitieve personen vaak intenser beleefd, waardoor het een centrale rol kan spelen in hun leven. Het kan ervoor zorgen tot vermijding van bepaalde mensen en situaties, soms zelfs uit angst voor de angst zelf. Daarnaast ontstaat vaak de drang om alles te willen controleren, in de hoop situaties te vermijden die de … Lees verder
In de zomer van 2023 brachten we, een gezin met drie kinderen, een week door op de camping bij het meer van Annecy (Frankrijk). Maar wat is er te doen in de regio, waar staat de regio om bekend? Je vindt het in dit blog. Haute-Savoie Haute-Savoie is een veelzijdige vakantiebestemming tegen de grens van … Lees verder
Een kleine vijf jaar geleden zijn we al eens in het kinderboekenmuseum geweest. Alleen toen met een baby, een peuter en een kleuter. Onlangs hadden ze hier een studiedag en ging ik op verzoek van de kinderen met ze naar het kinderboekenmuseum. Alleen nu is de baby een kleuter en de toen kleuter een pre-puber. … Lees verder
Als lezen niet vanzelf gaat door bijvoorbeeld dyslexie dan is het zoeken van leuke leesboeken belangrijk. Sinds vorig jaar mag ik samenwerken met uitgeverij Deltas en we kregen het boek Scheetman lost het op! De grote kotsboel om te recenseren. Met kinderen die lezen niet leuk vinden, maar wel zoeken naar boeken waar ze met … Lees verder
Een minivakantie is een geweldige manier van zelfzorg voor zowel HSP als niet HSP. Waar de een de rust op zoekt kiest de ander voor een leuke stad. Zelf ben ik gek op het combineren van rust en toeristische plekken. Heb je al eens gedacht aan Giethoorn en Steenwijk in combinatie met Nationaal Park Weerribben-Wieden? … Lees verder
Hoera ik mag vandaag 40 kaarsjes uitblazen op mijn verjaardagstaart! Traditiegetrouw schrijf ik iedere verjaardag voor de kinderen een brief, maar vandaag schrijf ik hem aan mezelf. Speciaal omdat het vandaag mijn 40e verjaardag is. Wie mij al heel lang kent weet dat ik al maanden van te voren begin met aftellen naar mijn verjaardag. … Lees verder
Al een aantal jaar worden we geconfronteerd met meerdere kinderen uit het gezin dat het lezen niet vanzelf gaat. En hoewel dit niet specifiek gericht is op hoogsensitiviteit, kan het ook bij hoogsensitieve mensen zo zijn dat ze dyslexie hebben, want dat is waarom lezen niet vanzelf gaat hier bij een van de kinderen. Onze … Lees verder
Creatief bezig zijn is wat veel hoogsensitieve personen graag doen. Dat kan op verschillende manieren. Misschien niet het eerste waar je aan zou denken, maar met LEGO ® kan je ook heerlijk creatief zijn. Naast creativiteit biedt het ook de ruimte om te ontprikkelen. Het geeft je goede prikkels. Wat is LEGO®? Eerlijkheidshalve denk ik … Lees verder
Merk je net als ons dat het slapen een uitdaging is voor je hoogsensitievie kind of misschien voor jezelf. Hoogsensitieve mensen ervaren de prikkels van de dag intenser dan niet hoogsensitieve mensen. Dit kan ervoor zorgen dat je hoogsensitieve kind of jij niet in slaap kan vallen. Een slaapprobleem dat veel voorkomt bij hoogsensitieve mensen. … Lees verder
Wat hebben we een strijd gehad omdat onze kinderen geen spijkerbroek aan wilde. Meestal gingen ze met het kaartje van de winkel er nog aan door naar een ander als we er al een hadden gekocht. Maar hoe zit dat eigenlijk met hoogsensitieve kinderen en kleding? Ik deel graag onze persoonlijke ervaring met je. De … Lees verder