Woon je in Friesland of ben je er op vakantie? Zoek je naar een leuk dagje uit in Friesland dat ook nog eens betaalbaar zijn? Voor deze regio mocht ik de kennis gebruiken van mijn lieve vriendin Jessica. Moeder van drie prachtige kinderen die het heerlijk vind om ook op pad te gaan. De uitjes … Lees verder
Het zijn net mensen, een HSP. Want vraag je naar hun muzieksmaak, dan krijg je namelijk ook een mooie diversiteit van muziekgenres. De een gaat beter op techno, de ander op klassieke muziek. Daarin zijn we echt niet anders dan andere mensen. Muziek kan een HSP wel diep roeren en positieve prikkels geven. Wat muziek … Lees verder
Ieder gezin heeft weleens de uitdaging om een leuk uitje te vinden in de regio waar ze op vakantie zijn of waar ze wonen. Hoewel we het leuk vinden om thuis te ontspannen, vinden we het ook heerlijk om op pad te gaan. Wat voor ons belangrijk is, is dat we niet over de mensen … Lees verder
Net als vele andere gezinnen houden hoogsensitieve gezinnen er ook van om op pad te gaan. Althans ons hoogsensitieve gezin wil. Maar wij zoeken de uitjes wel een beetje uit, want we willen ook graag dat het leuk is voor ons als prikkelgevoelige mensen. Ook in de provincie Groningen vind je dagjes uit voor een … Lees verder
Er wordt veel gesproken over een ongezonde relatie in de liefdessfeer, maar die zijn er ook in vriendschappen en familiebanden. Als HSP ben er gevoelig voor, maar waarom is dat en wat is een ongezonde relatie. Ik zocht het voor je uit. Lees je mee? Kracht of valkuil Voordat ik het ga hebben over ongezonde … Lees verder
Zodra je overprikkeld bent, merk je sneller dat naden, labels en stoffen van kleding vervelend zijn op je huid. Niet zo heel gek, want je huid is immers je grootste orgaan. Door de jaren heen heb ik inmiddels wat fijne merken leren kennen die voor mij en mijn kinderen als HSP goed werken. Maar ook … Lees verder
De Groningse Geeske deelt vandaag haar verhaal over en ervaring met hoogsensitiviteit. Waarom ze haar hoogsensitiviteit een vloek en een zege is. Benieuwd naar Geeske haar ervaring? Lees je mee met haar ervaringen? Geeske, stel jezelf eens voor? Ik ben Geeske Hogenhuis, 43 jaar. Ik ben getrouwd en heb een zoon van 15. We wonen … Lees verder
Ben jij steeds op zoek naar prikkels, gedij jij goed in grote groepen, ben je alles behalve introvert. En toch merk je dat je soms helemaal leeg loopt en overprikkeld bent, maar je snapt niet waarom? Een kleine groep hoogsensitieve personen is extrovert en prikkelzoeker. Voor deze groep mensen duurt het vaak langer voordat ze … Lees verder
In een wereld die nooit lijkt te vertragen, voelen hoogsensitieve personen (HSP) zichzelf vaak overweldigd door de constante stroom van prikkels. Hun diepe vermogen om te voelen en te alles in zich op te nemen, kan zowel een gave als een uitdaging zijn. Terwijl deze gevoeligheid ze in staat stelt om de schoonheid van het … Lees verder
Angst wordt door hoogsensitieve personen vaak intenser beleefd, waardoor het een centrale rol kan spelen in hun leven. Het kan ervoor zorgen tot vermijding van bepaalde mensen en situaties, soms zelfs uit angst voor de angst zelf. Daarnaast ontstaat vaak de drang om alles te willen controleren, in de hoop situaties te vermijden die de … Lees verder