Soms frustreert het om te horen dat kinderen zo lekker kunnen uitslapen. Ik kan er bijna de klok op gelijk zetten dat onze kinderen vroeg wakker worden. Is dit hun biologische klok omdat ze als baby vaak vroeg uit bed moesten omdat wij moeten werken of is er een verband met hoogsensitiviteit? Ik ging op … Lees verder
Veel HSP’s gedijen juist goed bij structuur en voorspelbaarheid. Het aanhouden van een ritme tijdens de vakantie belangrijk voor een HSP. Ook is het belangrijk om een gezonde balans te vinden tussen schermtijd en andere activiteiten. Een persoonlijk verhaal over het belang van ritme en het beperken van schermtijd, waarbij uiteindelijk de ervaring leerde dat … Lees verder
Met deze blog schrijf ik een open brief naar alle scholen, sportverenigingen en clubs. Naast dat november en december intense maanden zijn voor kinderen blijkt dat na de meivakantie die roerige tijd weer terug komt voor de kinderen. Namens de kinderen, de ook niet hoogsensitieve kinderen, die het niet trekken deze periode schrijf ik graag … Lees verder
Creatief bezig zijn is wat veel hoogsensitieve personen graag doen. Maar dat kan op verschillende manieren. Hier in dit blog wil ik ingaan op de creativiteit met knutselen. En in het bijzonder de knutselpakketen van Little Creations. Wie en wat is Little Creations? Op een spontaan moment, gewoon in de woonkamer, ontstond het idee om … Lees verder
Hoogsensitieve kinderen met een sterk eigen wil (ook wel strongwilled of hoogstimulatief) zijn behoorlijk temperamentvol. Wat ook inhoud dat ze heel temperamentvol reageren op emoties. Ze kunnen heel blij zijn, maar ze kunnen ook extreem pittige woedeaanvallen hebben. Over de woedeaanval bij een strong willed wil ik graag onze ervaring delen. Hoe gaan wij ermee … Lees verder
Laten we eens eerlijk zijn, is het bij jou iedere dag gezellig aan tafel? Of is er regelmatig strijd? Wiebelende kontjes die maar niet stil kunnen zitten? Of de stemmen tijdens het eten niet kunnen verdragen? Eten met een HSP is echt niet altijd gezellig. Verschillende redenen Er zijn verschillende redenen te benoemen waarom het … Lees verder
Al eerder schreef ik over het nut van een monkey platter voor hoogsensitieve mensen. Nu heb je misschien daardoor zo’n leuke hapjesschaal of schaal met vakjes, maar wat kan je nou allemaal gebruiken voor een monkey platter? Ik neem je mee in de ideeën van het vullen van je monkey platter voor je kind. Groente … Lees verder
Welk invloed heeft speelgoed op hoogsensitieve kinderen. Zowel positief als negatief. Van speelgoed dat de grootste herrie maakt tot sensorisch speelgoed. Met deze blog neem ik je mee in onze ervaring met speelgoed en onze hoogsensitieve kinderen. In alle soorten en maten Speelgoed heb je er in alle soorten in maten. Met geluid, zonder geluid, … Lees verder
Na de loopfiets gaat je kind over op een fiets met trappers. Een echte grote jongens- of meidenfiets neemt de plaats in van de loopfiets. Dan is het op een zeker moment tijd om de zijwieltjes eraf te halen. Fietsen zonder zijwieltjes is voor veel kinderen een spannend moment, waar ze de nodige portie zelfvertrouwen … Lees verder
Onlangs werd mij de vraag gesteld welke slaaptrainer fijn is voor hoogsensitieve kinderen. Wij gebruiken zelf het schaap van Zazu, maar wat nou als je kind wakker wordt van de tik die de oogjes maakt. Ik stelde de vraag op social media en in deze blog bundel ik al jullie antwoorden, zodat de slaaptrainers makkelijk … Lees verder