Etherische oliën en HSP: Het juiste gebruik en mogelijke risico’s

Diffuser voor etherische olie die aanstaat op de tafel.

In 2016 tijdens onze vakantie in Drenthe ontdekte ik een tekenbeet in mijn been. Ik kreeg echter uit voorzorg geen antibiotica kuur van de huisartsenpost. Ik deelde mijn verhaal, omdat ik uit ervaring weet dat een van de kinderen waar ik ooit op de scouting leiding aan gegeven heb de ziekte van Lyme heeft zonder … Lees verder

Brief aan: ons 5 jarige draakje

Envelop verzegeld door een hartje.

Er is er een jarig hoera, hoera, dat kun je wel zien dat ben jij! Yes, eindelijk jouw vijfde verjaardag lieve Draak. Je kijkt al maanden uit naar dit moment en sinds afgelopen zomer tel je de dagen af. Dat het er in het begin ook meer dan honderd waren frustreerde je enorm. Nu is … Lees verder

MadMattr perfecte klei om te ontprikkelen

Een zakje en een doosje Madmattr.

Wij hebben het al jaren in huis, maar MadMattr is echt nog een ondergeschoven kindje in het speelmateriaal voor prikkelgevoelige kinderen. Lees je mee met onze ervaring met MadMattr. Wat is MadMattr? Ken jij MadMattr al? MadMattr is een combinatie van lichtgewicht klei en kinetisch zand. Het mooie van MadMattr is dat het niet uitdroogt. … Lees verder

Boekentip: Komt Goed – Annemarie Geerts

Het boek van Annemarie Geerts komt goed naast een kop thee.

Misschien ken je haar wel van het Instagram account De Mamma van, Annemarie Geerts. Afgelopen zomer/najaar kwam haar boek “Komt Goed” uit. Het boek waarin ze omschrijft hoe ze ondanks alles toch leuk moeder kan zijn. Het is misschien niet het boek dat je verwacht had op dit blog, maar ik zal je hier zeker … Lees verder

Ik geloof in mezelf, affirmatiekaarten voor kinderen

Ik geloof in mezelf affirmatiekaarten voor kinderen. Vrolijk gekleurde kaartjes met een affirmatie om het zelfvertrouwen een boost te geven.

Er zijn kinderen met een laag zelfbeeld of blijven hangen in negatieve ideeën. Kinderen met faalangst kunnen vaak ook wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken. Er zijn tal van manieren om met deze gevoelens aan de slag te gaan. De affirmatiekaarten voor kinderen ‘Ik geloof in mezelf’ kunnen daarbij helpen. In samenwerking met uitgeverij Deltas mag … Lees verder

Ervaring spijkermat en spijkerkussen: 6x het voordeel ervan voor een HSP

De spijkers van een spijkermat.

Inmiddels ben ik al een jaar trotse bezitter van een spijkermat (acupressuurmat) en spijkerkussen en kan dan ook mijn eigen ervaring met jullie delen. In dit blog wil ik aandacht besteden aan de voordelen van een spijkermat voor jou als HSP. Ook heb ik voor je een overzicht gemaakt van de verschillende soorten fijne spijkermatten. … Lees verder

Laat het los, inspiratiekaarten

Laat het los inspiratiekaarten met kaartenhouder.

Sinds 20 oktober 2023 verkrijgbaar inspiratiekaarten Laat het los van uitgeverij Deltas. Hoogsensitieve mensen staan er om bekend dat ze kampioenen zijn in piekeren. Deze inspiratiekaarten zijn er om al je zorgen even te vergeten. Ik mag ze reviewen en deel graag mijn ervaring met jullie. Waarom piekeren we? Piekeren is iets wat heel veel … Lees verder

9x leukste speelgoed voor hoogsensitieve kinderen

Een kindje dat speelt met gekleurde blokken. Ideaal speelgoed voor hoogsensitieve kinderen.

Op de blog staan diverse lijstjes met cadeau inspiratie voor hoogsensitieve kinderen. Maar wat is nu echt leuk en fijn speelgoed voor hoogsensitieve kinderen? Balance board Misschien heb je ze weleens ergens gezien, die half ronde planken waarop je kan balanceren. Het bekendste merk is Wobbel. Alleen zijn er door de jaren heen ook andere … Lees verder

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Ingebeleeft.nl
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.