Op de blog vind je veel ideeën van zelfzorg. En wellicht is zelfzorg voor jou een jeukwoord. Maar als ik er ontspanning van maak is het eigenlijk hetzelfde wordt wat minder kriebels geeft. Het lezen van een boek geeft mij ontspanning en wat het met me doet deel ik graag in dit blog. Lezen doet … Lees verder
Dat je lijf zo heftig reageert op de overprikkeling dat je niet anders meer kan dan toegeven was voor Fien het moment dat ze echt moest inzien dat ze wel degelijk hoogsensitief is. Hoe zij haar hoogsensitiviteit ontdekte, wat het met haar deed en hoe ze ermee omgaat lees je nu in deze nieuwe HSP-er … Lees verder
In 2019 ben ik begonnen een aantal bloggers in het zonnetje te zetten. En dit is een traditie die ik wil blijven voortzetten. Dit zijn overigens geen bloggers die zich richten op hoogsensitiviteit. Hoeft ook helemaal niet, want er is genoeg ander leuks te lezen online. En het is altijd leuk om nieuwe bloggers te … Lees verder
Onlangs werd mij de vraag gesteld welke slaaptrainer fijn is voor hoogsensitieve kinderen. Wij gebruiken zelf het schaap van Zazu, maar wat nou als je kind wakker wordt van de tik die de oogjes maakt. Ik stelde de vraag op social media en in deze blog bundel ik al jullie antwoorden, zodat de slaaptrainers makkelijk … Lees verder
Het zijn de mijlpalen die je niet wil vieren, maar die je wel enorm voelt. Ook in een rouwproces heb je mijlpalen. Na het overlijden van mijn moeder neem ik je een jaar lang ieder kwartaal mee in mijn rouwproces. Hoe gaat het nu met me en wat deed de afgelopen periode met me. Wat … Lees verder
Het vakantieseizoen is natuurlijk eigenlijk het hele jaar door. Toch gaan we allemaal massaal in de maanden juni, juli, augustus en september het meest op vakantie. Vakantie neemt voor hoogsensitieve mensen vaak extra prikkels met zich mee. Toch vind ik het als HSP toch heel fijn om op vakantie te gaan. Wat kan je meenemen … Lees verder
Mijn doel is om meer te lezen. Ook een goede zelfzorgmethode is een boek lezen waarin je je kan verdiepen. Hoe leuk is het om inspiratie bij andere op te doen van boeken en schrijvers. Je vindt hier dus geen reviews van de boeken, maar een overzicht van de gelezen boeken met een korte omschrijving. … Lees verder
Ga jij binnenkort op vakantie aan de Westlandse kust? Woon je in het Westland of kom je er graag? Kom je graat op het strand? Ben je op zoek naar een leuk strandclub om te eten of te borrelen? Kom dan eens kijken bij Makani Beach in het dorp Ter Heijde (aan zee) in het … Lees verder
Ben jij woonachtig in het Westland of in Naaldwijk? Of woon jij dichtbij het Westland? Ben je in het bezit van een auto? Heb je er een hekel aan om deze voor de deur te soppen? Ken je Carwash Westland al? In de maand juni zijn ze jarig en ik zet ze daarom, als dorpsgenoot, … Lees verder
Je ziet het regelmatig voorbij komen, sensorisch speelgoed. Maar wat is dat nou precies en welke materialen kan je daarvoor gebruiken? Wat is het nut van sensorisch speelgoed? Hoe laat je ze spelen met de verschillende soorten sensorisch speelgoed? Wat is sensorisch spelen? Ik zocht het voor je uit en geef in deze blog antwoord … Lees verder