Welkom op de HSP pagina van Inge Beleeft. Hier vind je alle artikelen met betrekking tot hoogsensitiviteit. Denk aan bijvoorbeeld verjaardagen en feestdagen, vakantie of er op uit gaan, maar ook ervaringsverhalen van HSP op school. Wist je dat er ook andere hoogsensitieve mensen hun verhaal delen op Inge Beleeft? Ongemerkt blijkt een groot deel van de dingen die je doet of denkt te maken hebben met hoogsensitiviteit. Juist doordat het hoogsensitieve brein in diepere lagen werkt. En wat is nu precies het verschil tussen Hoogsensitief, ADD, ADHD, ASS en hoogbegaafd. Allemaal prikkelgevoelig.
Soms moet je eens wat anders proberen. Veel naar voren kwam dat er behoefte was aan persoonlijke verhalen. Daarom ga ik de komende weken proberen een soort dagboek bij te houden. Waarin ik jullie mee kan nemen in hoe mijn week eruit heeft gezien. Maandag Na een onrustige nacht ga ik na het ontbijt aan … Lees meer
Hoogsensitieve mensen hebben er baat bij om met bloemen en planten bezig te zijn. Een goede manier om goed voor jezelf te zorgen. Zelf ben ik ook graag bezig met stekjes en overplanten van mijn planten. Niets is vervelender dan die kleine vliegjes die uit je potgrond komen en je planten aantasten. Rouwvliegjes ben je … Lees meer
Tamara ontdekte pas recentelijk haar hoogsensitiviteit na jaren van depressies en angstklachten. Na een post op instagram vielen puzzelstukjes ineen. In deze persoonlijke blog vertelt ze welke invloed HSP had en heeft. Ook deelt ze hoe zij ermee omgaat en wat haar helpt. Lees je mee met Tamara haar verhaal? Vertel eens Tamara, wie ben … Lees meer
Het kleurenmonster het bordspel is niet specifiek gericht op hoogsensitieve kinderen. Kenmerkend voor hoogsensitieve kinderen zijn de emoties. En laat dit bij het kleurenmonster nu centraal staan. Daarom vind ik dat dit spel een plekje verdienen op de blog. Lees je mee? Emotionele intelligentie (EQ) Voordat ik wat ga vertellen over de het kleurenmonster bordspel, wil ik … Lees meer
Er wordt veel gesproken over een ongezonde relatie in de liefdessfeer, maar die zijn er ook in vriendschappen en familiebanden. Als HSP ben er gevoelig voor, maar waarom is dat en wat is een ongezonde relatie. Ik zocht het voor je uit. Lees je mee? Kracht of valkuil Voordat ik het ga hebben over ongezonde … Lees meer
Zodra je overprikkeld bent, merk je sneller dat naden, labels en stoffen van kleding vervelend zijn op je huid. Niet zo heel gek, want je huid is immers je grootste orgaan. Door de jaren heen heb ik inmiddels wat fijne merken leren kennen die voor mij en mijn kinderen als HSP goed werken. Maar ook … Lees meer
De Groningse Geeske deelt vandaag haar verhaal over en ervaring met hoogsensitiviteit. Waarom ze haar hoogsensitiviteit een vloek en een zege is. Benieuwd naar Geeske haar ervaring? Lees je mee met haar ervaringen? Geeske, stel jezelf eens voor? Ik ben Geeske Hogenhuis, 43 jaar. Ik ben getrouwd en heb een zoon van 15. We wonen … Lees meer
Ben jij steeds op zoek naar prikkels, gedij jij goed in grote groepen, ben je alles behalve introvert. En toch merk je dat je soms helemaal leeg loopt en overprikkeld bent, maar je snapt niet waarom? Een kleine groep hoogsensitieve personen is extrovert en prikkelzoeker. Voor deze groep mensen duurt het vaak langer voordat ze … Lees meer
Angst wordt door hoogsensitieve personen vaak intenser beleefd, waardoor het een centrale rol kan spelen in hun leven. Het kan ervoor zorgen tot vermijding van bepaalde mensen en situaties, soms zelfs uit angst voor de angst zelf. Daarnaast ontstaat vaak de drang om alles te willen controleren, in de hoop situaties te vermijden die de … Lees meer
Creatief bezig zijn is wat veel hoogsensitieve personen graag doen. Dat kan op verschillende manieren. Misschien niet het eerste waar je aan zou denken, maar met LEGO ® kan je ook heerlijk creatief zijn. Naast creativiteit biedt het ook de ruimte om te ontprikkelen. Het geeft je goede prikkels. Wat is LEGO®? Eerlijkheidshalve denk ik … Lees meer
