Al jaren doe ik de weekboodschappen online. Wat ooit begon als boodschappen bestellen, zodat als we terug kwamen van vakantie dat we niet nog naar de supermarkt hoefde. Naar nu bijna volledig online boodschappen doen in de supermarkt. Ik heb namelijk een hekel aan ‘shoppen’. Waarom ik de boodschappen online doe en welke voordelen dat … Lees verder
In de zomer van 2023 brachten we een deel van onze vakantie door op Camping Le Grand Dague in de Franse regio Dordogne. Wat we van deze camping vonden en hoe wij dat als HSP hebben ervaren lees je in dit blog. Camping Le Grand Dague Camping Le Grand Dague is onderdeel van Sandaya en … Lees verder
Soms frustreert het om te horen dat kinderen zo lekker kunnen uitslapen. Ik kan er bijna de klok op gelijk zetten dat onze kinderen vroeg wakker worden. Is dit hun biologische klok omdat ze als baby vaak vroeg uit bed moesten omdat wij moeten werken of is er een verband met hoogsensitiviteit? Ik ging op … Lees verder
Ik heb lang getwijfeld of ik dit wel of niet ging delen, maar ik ga het toch met jullie doen. Een heel persoonlijk verhaal over onze vakantiebeleving deze zomer. Waarin we met zijn vijven op vakantie gingen en ieder gezinslid het op zijn en haar eigen manier heeft beleeft. In dit blog deel ik voornamelijk … Lees verder
Scouting dat is pas leven is de slogan van Scouting Nederland. Maar wat is scouting nou eigenlijk precies. Veel mensen hebben nog een oubollig beeld van scouting, wat ik vaak al probeer te ontkrachten. Waarom ik vind dat scouting goed is voor hoogsensitieve kinderen? En wat scouting nou echt is deel ik graag met je. … Lees verder
Waar ik overal zo naartoe reed is door enkele nare ervaringen in het verkeer in het buitenland een angst ontstaan voor het rijden in het buitenland. In de zomer van 2023 besloot ik dat het tijd werd om deze rijangst te overwinnen. Dat doe je ook alleen maar door te doen en weer goede ervaringen … Lees verder
Veel HSP’s gedijen juist goed bij structuur en voorspelbaarheid. Het aanhouden van een ritme tijdens de vakantie belangrijk voor een HSP. Ook is het belangrijk om een gezonde balans te vinden tussen schermtijd en andere activiteiten. Een persoonlijk verhaal over het belang van ritme en het beperken van schermtijd, waarbij uiteindelijk de ervaring leerde dat … Lees verder
Lieve Tante Pollewop, Vandaag ben je 9 jaar geworden en dat betekend de bekende brief aan jou voor het afgelopen jaar. Want wat is er veel gebeurd. We gaan weer even terugblikken. Na de zomervakantie mocht je beginnen in groep 5. Dat begon gelijk samen met een van je vriendinnen naar school lopen. Niet meer … Lees verder
Je herkent het vast wel als je kinderen hebt. Een huis vol speelgoed en als je ’s avonds op de bank zit, dan ligt er vast nog wel hier en daar wat van de kinderen. Als je hoogsensitief bent geeft dat vaak ook nog eens extra prikkels. Die je aan het eind van de dag … Lees verder
Op de blog staat een artikel met diverse zelfzorgtips. In deze blog maak ik bespreekbaar dat er verschillende soorten energievreters zijn en geef suggesties voor het verminderen ervan. Om afscheid te nemen van deze energievreters, wordt aangeraden om onder andere bewust te worden van ze. Lees je mee wat je kunt doen om afscheid te … Lees verder