Offline gaan is een goede manier van zelfzorg

Vrouw met telefoon. Ze had voor dit moment ook offline kunnen zijn.

In de huidige maatschappij is het internet niet meer weg te denken. Bij een willekeurig etentje, feestje of festival staan we al met de smartphone in de handen. Wat doet het continue aanstaan met een hoogsensitief persoon? Offline gaan bleek voor mij een geweldige manier van voor mezelf zorgen. Ik neem je mee in mijn … Lees meer

HSP op stap: Westland Safari

De Westland Safaribus is een cabriobus.

Ik ben een geboren en getogen Westlandse en ben enorm trots op de streek waar ik vandaan kom. Het Westland is mijn thuishaven. Als ik vanaf de A20 de groene paaltjes bij Westerlee zie, dan weet ik dat ik thuis ben. Op uitnodiging mocht ik zaterdag 27 mei 2023 mee op de Westland Safari. Toerist … Lees meer

5 HSP-proof tips voor een lange autorit

Auto op landkaart voor een lange autorit.

Het vakantieseizoen is weer begonnen en dat betekent een lange autorit, een treinreis of vlucht om op de bestemming aan te komen. Maar hoe doe je dat nu als HSP. Want zo een auto of vliegtuig maakt toch geluid waardoor je overprikkeld raakt. Een kleine ruimte met meerdere mensen. In dit blog sta ik stil … Lees meer

Roerige laatste schoolweken voor een kind

Een bezoekje aan een pretpark in de roerige maanden van het schooljaar.

Met deze blog schrijf ik een open brief naar alle scholen, sportverenigingen en clubs. Naast dat november en december intense maanden zijn voor kinderen blijkt dat na de meivakantie die roerige tijd weer terug komt voor de kinderen. Namens de kinderen, de ook niet hoogsensitieve kinderen, die het niet trekken deze periode schrijf ik graag … Lees meer

Hoera onze Beer 7 jaar!

Envelop verzegeld door een hartje.

Lieve Beer, Vandaag wordt je zeven jaar! Echt niet te geloven hoe snel het allemaal voorbij vliegt. Daarom is het tijd om vandaag op je verjaardag terug te blikken of je zesde levensjaar. Vorig jaar rond deze tijd maakte jij je klaar om naar groep drie te gaan. We sloten het schooljaar af met een … Lees meer

Senioren helpen met HSP

Senioren vrouw met jonge dame aan het wandelen.

Onlangs kreeg ik een mail van een van mijn lezeressen. Een onderwerp waar ik zeker wat over wil schrijven, maar dat heel eerlijk ook gewoon heel lastig is om wat over te publiceren. Er zijn enkele generaties die simpelweg niet weten dat ze hoogsensitief zijn, de senioren van onze samenleving. Maar hoe ga je daarmee … Lees meer

De Zomerreeks van Tamara Postma

Zomerreeks van Tamara Postema.

Lezen is een goede manier van ontspanning. Ook voor hoogsensitieve mensen. Miscchien juist wel voor hoogsensitieve mensen. Daarom wil ik boeken die ik vind uitblinken in het genre waar ik blij van word een podium te geven op de blog. Daarom ga je naast HSP gerelateerde boeken ook reviews zien van boeken die ik voor … Lees meer

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial