Een vraag die ik mezelf regelmatig stel, is: kies ik voor een kleine school of een grote?En eerlijk gezegd dacht ik in het begin dat het antwoord simpel was. Klein is beter voor een hoogsensitief kind… toch? Maar hoe meer ik me erin verdiepte, hoe meer ik merkte dat het genuanceerder ligt. De rust van … Lees verder
Steeds meer organisaties krijgen te maken met medewerkers met hoogsensitiviteit. Naar schatting heeft ongeveer 15 tot 20 procent van de mensen dit persoonlijkheidskenmerk. Dat betekent dat in vrijwel elk team wel één of meerdere hoogsensitieve medewerkers werken. Wanneer werkgevers rekening houden met deze groep, ontstaat er niet alleen een prettigere werkomgeving voor HSP’ers, maar vaak … Lees verder
Toen ik me ging verdiepen in middelbare scholen, merkte ik al snel dat er ontzettend veel te kiezen is. Grote scholen, kleine scholen, Dalton, Montessori, brede brugklassen… Het voelde in eerste instantie overweldigend. Maar juist omdat mijn kind hoogsensitief is, merkte ik dat ik anders begon te kijken. Minder naar cijfers en prestaties, en meer … Lees verder
Voor mensen met hoogsensitiviteit heeft de werksfeer een grote invloed op hoe zij functioneren. Wanneer de omgeving veilig en ondersteunend is, kunnen HSP’ers floreren. Maar wanneer er sprake is van een toxische werkomgeving, kan dit extra zwaar zijn. Veel HSP’ers merken dat zij sneller last hebben van spanningen op de werkvloer. Niet omdat zij minder … Lees verder
De overgang naar de middelbare school is een grote stap. Dat geldt voor ieder kind. Maar wanneer je een hoogsensitief kind hebt, voelt die stap vaak nog net wat groter. Ik merk dat zelf ook. Waar sommige kinderen vooral uitkijken naar de brugklas, zie ik dat een hoogsensitief kind vaak met een mix van gevoelens … Lees verder
Mensen met hoogsensitiviteit functioneren vaak het beste in een werkomgeving die rust, duidelijkheid en autonomie biedt. Toch zijn veel werkplekken ingericht op snelheid, multitasking en constante prikkels. Dit betekent niet dat HSP’ers minder goed kunnen functioneren. Integendeel. Wanneer de omstandigheden goed zijn, kunnen zij juist uitblinken in focus, creativiteit en zorgvuldigheid. Maar wat maakt een … Lees verder
Een druk gezin is gezellig, maar ook intens. Zeker als je hoogsensitief bent. Er gebeurt veel tegelijk, er zijn veel geluiden en er wordt continu een beroep op je gedaan. Lange tijd ging ik maar door, tot ik merkte dat ik steeds vaker overprikkeld raakte. Ik ontdekte dat rustmomenten geen luxe zijn, maar noodzakelijk. Niet … Lees verder
Veel mensen met hoogsensitiviteit voelen zich aangetrokken tot beroepen waarin ze iets kunnen betekenen voor anderen. Denk aan werk in de zorg, het onderwijs, coaching of dienstverlening. Deze beroepen zijn vaak dynamisch, sociaal en emotioneel intensief. Juist daarom kunnen ze zowel heel passend als uitdagend zijn voor HSP’ers. Waarom kiezen zoveel hoogsensitieve mensen voor deze … Lees verder
Soms is het iets kleins. Een opmerking, een blik, een situatie die voor een ander misschien onbeduidend lijkt. Maar bij mij kan het blijven hangen. Het raakt me en ik merk dat ik er langer over nadenk dan ik eigenlijk zou willen. Als hoogsensitief persoon herken je dit misschien wel. Dat kleine dingen je diep … Lees verder
Toscane stond al een tijdje op onze wensenlijst. Niet alleen vanwege de mooie heuvels en gezellige dorpjes, maar ook omdat het een fijne bestemming leek met kinderen. Tijdens onze vakantie verbleven wij op hu Montescudaio Village en vanuit daar maakten we verschillende uitstapjes in de omgeving. We ontdekten al snel dat deze regio perfect is … Lees verder