Emotioneel hooggevoelige personen ervaren emoties intenser en langer dan de meeste anderen. Dit kan een kracht zijn, maar ook een uitdaging. Emotioneel Hooggevoelig van uitgeverij Deltas helpt je om beter met deze intense gevoelens om te gaan en biedt praktische technieken om je emotionele balans te vinden. Wat kun je verwachten? Dit boek combineert cognitieve … Lees verder
Meditaties voor kinderen is een waardevol boek voor ouders die hun kinderen willen helpen bij ontspanning en emotionele ontwikkeling. Dit boek richt zich op zes fundamentele behoeftes van kinderen en biedt praktische oefeningen om hierop in te spelen. In deze review ontdek je hoe dit boek werkt en voor wie het geschikt is. Inhoud van … Lees verder
Lezen is voor mij een heerlijke manier van ontspannen. Tegenwoordig heb ik ook de luisterboeken gevonden. Heerlijk tijdens het koken luisteren naar een feelgoodverhaal. Want dat is nu eenmaal het genre waar ik lekker op ga. Koffieflirt – Fabienne Swinkels Annabel lijkt alles voor elkaar te hebben: een knappe vriend die alles voor haar overheeft, … Lees verder
Deze week hadden de kinderen vrij en wij zelf hadden ook een aantal dagen vrij. Hoe we deze week hebben ervaren, deel ik je graag in deze nieuwe dagboek van een HSP mama. Maandag 24 februari Voor de kinderen is de vakantie gestart, maar manlief en ik moeten allebei werken. Ineens hoor ik van boven … Lees verder
De komst van een nieuw broertje of zusje is een grote verandering in een gezin. Voor een hoogsensitief kind kan deze verandering extra intens aanvoelen. Hoogsensitieve kinderen nemen prikkels diep in zich op, voelen emoties sterk aan en kunnen snel overweldigd raken. Hoe kun je als ouder deze verandering soepel laten verlopen en je hoogsensitieve … Lees verder
Een nieuwe week, nieuwe ronde nieuwe kansen. Een week vol nieuwe avonturen. En ja ik ben dol op plannen, maar ook ik maak gelukkig weleens een foutje. Maandag 17 februari Ik moet me even van de goede kant laten zien, dus ga vandaag naar kantoor. Ook is er een bijeenkomt vanuit de OR, waarbij je … Lees verder
Als hoogsensitief persoon (HSP) kan het dagelijks leven soms overweldigend zijn door de constante stroom van prikkels en indrukken. Het is daarom belangrijk om momenten van rust en herstel in te bouwen. Een verblijf in een natuurhuisje in het buitenland biedt de perfecte gelegenheid om te ontsnappen aan de hectiek en jezelf op te laden … Lees verder
De week van jarig zijn en de adviesaanvraag. Het is een week van blijdschap en verdriet. Lees je mee? Maandag 3 februari Er is er een jarig hoera, hoera, dat kun je wel zien dat is Inge. Al vanaf het moment dat ik wakker ben stromen de appjes binnen. Ik voel me dan ook echt … Lees verder
Ik weet niet hoe het er bij jullie aan toe gaat maar de weken vliegen voorbij. Ik neem je mee in de week met een middelbare school bezoeken, sportende kinderen en jureren. Lees je mee? Maandag 10 februari We beginnen de week met een nieuwe werkdag. Ik werk vandaag thuis, want na vorige week is … Lees verder
Hoogsensitieve kinderen hebben vaak behoefte aan speelgoed dat hun zintuigen prikkelt op een rustige en kalmerende manier. Het is belangrijk om speelgoed te kiezen dat hen helpt om te ontspannen en zich veilig te voelen. In dit artikel geven we vier tips voor leuk speelgoed voor hoogsensitieve kinderen. Sensorisch speelgoed Hoogsensitieve kinderen hebben vaak een … Lees verder