Op Instagram had ik een vragenrondje gedaan en daar kwam de vraag hoe is jullie ochtendritueel als je ergens op tijd moet zijn. Wij hebben voor de schooldagen en de sportzaterdag een vast ritueel. Hoe we dit hebben aangepakt en hoe dit voor ons werkt wil ik graag wat uitgebreider met jullie delen.
Naar school met drie kinderen
Ik was hoogzwanger van ons derde kind toen onze oudste naar school ging. Dus had twee kinderen die ik klaar moest maken voordat we de deur uit konden. Dat was toen goed te doen met een kleuter en een peuter. Ook met een baby erbij wist ik ze alle drie op tijd klaar te maken om de oudste weg te brengen.
Vroege vogels ritueel
Onze kinderen zijn vroeg wakker, voor ons betekent dat we om zeven uur allemaal wakker zijn en al aan de ontbijttafel zitten. En dus ook heel vroeg klaar zijn met alles. Daarom hebben we de afgelopen jaren een ochtendritueel ontwikkeld. Voor ze bij ons naar beneden mogen, moeten ze op een doordeweekse dag en de sportzaterdagen aangekleed naar beneden komen. Daar waar mogelijk ontbijten we met elkaar. Omdat mijn man en ik allebei minimaal een half uur reistijd hebben naar ons werk en we inmiddels ook kinderen hebben die sporten op onze werkdagen moeten we ook gebruik maken van de flexibiliteit die we krijgen van ons werk. Na het ontbijt moeten ze hier helpen de tafel af te ruimen, de vaatwasser uit te ruimen en inruimen. Daarna worden de tanden gepoetst en haren gedaan. Tot slot de schooltassen ingepakt.
Tijd over werd schermtijd
Met die vroege vogels waren we om half acht al klaar voor school, maar de school begint pas om half negen. Dus mochten ze van ons schermtijd als ze helemaal klaar waren. Het enige nadeel was dat als ze in hun schermwereld terechtkwamen ze er lastig uit kwamen. Ik moest op zoek naar een oplossing om ze los te krijgen van hun scherm. En zo ontstond het idee om met een wekker te gaan werken.
Met een wekker ze attenderen op klaarmaken voor vertrek
Ik zette een wekker om ze erop te attenderen dat het ochtendritueel bijna klaar was en ze naar school moesten of naar de sport. Dus vijf minuten voor tijd ging er een eerste wekker. Deze wekker haalde ze uit het scherm. Een kleine vijf minuten later ging de wekker nog een keer en vlak daarna werd de tablet geblokkeerd door een schermtijd app die we hadden geïnstalleerd. Zo kreeg ik ze in ieder geval op tijd los van het scherm en konden we ons klaar maken voor vertrek naar school of de sport.
Het ging niet vanzelf
Soms heb ik weleens gedacht dat ik een drilinstructor ben met al mijn wekkers, maar toen eenmaal het nieuwe ritueel een gewenning was geworden bleek het voor ons heel goed te werken. Nieuwe rituelen moeten inslijpen en deze ook en dat ging echt niet vanzelf. In het begin vonden de kinderen het niet leuk. Ik vertelde de kinderen dat de wekkers er waren om ons te helpen. Ze gaven ons een herinnering dat het bijna tijd is om naar school te gaan, zodat we niet te laat komen. Dat scheelt rennen naar school. Hoe vaker we het nieuwe ochtendritueel gebruikte, hoe beter de kinderen erop gingen.
Niet zonder reden om ze uit het spel te halen
Je zult het op meerdere momenten op de dag merken dat kinderen je niet horen als ze midden in hun spel zitten. Voor hun gevoel moeten ze ineens hun spel afbreken om naar school, sport of aan tafel te gaan. Het is ook niet zonder reden dat ik ze met een eerste wekker uit hun spel haal. In het begin moet je ze ook echt even aantikken op de schouder. Hoor je dat de wekker gaat dat we ons zo klaar gaan maken om te vertrekken. Daardoor komt de tweede wekker niet meer als onverwacht en kunnen ze hun spel echt afronden. Dit is ook een goede manier om ze uit hun spel te halen vlak voordat ze gaan eten.
Ook interessant: Column: Stomme rot moeder
Vaarwel schermtijd
Helaas werd door de schermtijd de kinderen een stuk ongezelliger. Ongemerkt gaven we steeds meer schermtijd en dat zorgde ervoor dat ze niet meer wisten hoe ze zichzelf moesten vermaken. Schreeuwen als er geen scherm aan mocht. Het werd er niet gezelliger op. Daarom hebben we besloten dat er in de ochtend geen scherm meer aan mag. Ze zichzelf moeten leren vermaken. Er wordt nu gespeeld in de ochtend. De eerste wekker is nu om op te ruimen en daarna om zich klaar te maken om te vertrekken.
Ons ochtendritueel
Dit is ons ochtendritueel en werkt heel goed. Toen ik dit van de week deelde kreeg ik daar positieve reacties op en waren er mensen nieuwsgierig hoe we dit aangepakt hebben. Vandaar dat ik er een blog over schrijf. Dit werkt voor ons, maar iedereen is anders. Weet dat bij alles wat je probeert je weer een stap dichter bij de oplossing bent.
Foto titelafbeelding สมานิศ วิจิตร from Pixabay
Foto met wekker Toshiharu Watanabe from Pixabay
