Als je hoogsensitief bent (HSP), kan je lichaam extra gevoelig reageren op cafeïne. Toch zul je me regelmatig een kopje koffie zien drinken, samen met cola en thee. Allemaal cafeïne houdende producten, waar ook chocolade onder geschaald kan worden. Lees mee met mijn ervaring met cafeïne en ook een stukje informatief. Wat is cafeïne? Cafeïne … Lees verder
Ben je op zoek naar een handleiding voor het maken van je eigen aftelkalender? In deze blog ontdek je stapsgewijze instructies om zelf een persoonlijke aftelkalender te creëren. Aftelkalenders zijn perfect om af te tellen naar bijzondere momenten zoals verjaardagen, feestdagen en vakanties. Met onze handige tips kun je snel aan de slag om een … Lees verder
Daar heb je Inge weer met haar lijstjes, maar die lijstjes geven mij rust in mijn hoofd. Sinds ik iedere week een weekmenu maak. En aan de hand daarvan mijn boodschappen bestel, merk ik dat het me veel rust heeft gebracht. Waarom ik kies voor een weekmenu leg ik uit in dit blog. Geen heilige … Lees verder
Soms frustreert het om te horen dat kinderen zo lekker kunnen uitslapen. Ik kan er bijna de klok op gelijk zetten dat onze kinderen vroeg wakker worden. Is dit hun biologische klok omdat ze als baby vaak vroeg uit bed moesten omdat wij moeten werken of is er een verband met hoogsensitiviteit? Ik ging op … Lees verder
Ik heb lang getwijfeld of ik dit wel of niet ging delen, maar ik ga het toch met jullie doen. Een heel persoonlijk verhaal over onze vakantiebeleving deze zomer. Waarin we met zijn vijven op vakantie gingen en ieder gezinslid het op zijn en haar eigen manier heeft beleeft. In dit blog deel ik voornamelijk … Lees verder
Scouting dat is pas leven is de slogan van Scouting Nederland. Maar wat is scouting nou eigenlijk precies. Veel mensen hebben nog een oubollig beeld van scouting, wat ik vaak al probeer te ontkrachten. Waarom ik vind dat scouting goed is voor hoogsensitieve kinderen? En wat scouting nou echt is deel ik graag met je. … Lees verder
Voor degene die mij al jaren volgen, hier is de blog weer. Voor wie Inge Beleeft nog niet zo lang volgt dit item is een jaarlijks terugkerend item. Ieder jaar zet ik in het begin van de zomer een aantal bloggers in het zonnetje. Ieder jaar zijn dit andere bloggers. Lees je mee wie deze … Lees verder
Onlangs kocht ik een tweetal kaartendecks van Rosalinda Weel. Bij het laten zien in de stories op de social media, werden jullie enthousiast. Uit een poll bleek ook nog eens dat jullie ze hier op de blog ook graag terug wilde zien. Jullie vragen, ik draai. Hier mijn ervaring met de twee kaartendecks van Rosalina … Lees verder
De eerste maanden van 2023 was ik niet zo druk met lezen. Inmiddels weer helemaal opgepakt. En daarom weer tijd om de boekenkast bij te werken. Herfstreeks Ik had in het begin niet door dat ik van de zomerreeks naar de herfstreeks moest. Daarom ben ik in de winter begonnen aan de winterreeks. Dat ik … Lees verder
Het vakantieseizoen is weer begonnen en dat betekent een lange autorit, een treinreis of vlucht om op de bestemming aan te komen. Maar hoe doe je dat nu als HSP. Want zo een auto of vliegtuig maakt toch geluid waardoor je overprikkeld raakt. Een kleine ruimte met meerdere mensen. In dit blog sta ik stil … Lees verder