Onlangs werd ik weer getriggerd door de kracht van woorden voor een HSP. Hoeveel impact soms een klein zinnetje op iemand kan hebben. Niet alleen bij mezelf maar ook bij de kinderen zie ik steeds vaker wat een simpel zinnetje met het zelfvertrouwen kan doen. Ik neem je in deze column dus mee wat de … Lees verder
Tijdens onze vakantie in de Ardèche hebben we naast kindvriendelijke uitjes ook stadjes en dorpjes bezocht. Het ene dorpje viel tegen, de ander was heerlijk om rond te lopen. Maar er waren ook dorpjes waar we helaas geen tijd voor hadden. In deze blog deel ik deze dorpjes en stadjes in het zuidoosten van de … Lees verder
Dit jaar ben ik veertig geworden en dat heb ik geweten! Niet dat ik het erg vind om ouder te worden, maar vooral dat mijn lijf raar doet sinds ik veertig ben. Ga ik ineens in een andere fase van mijn leven komen? Is dit de start van de overgang? Wat dit met me doet … Lees verder
Wij proberen tijdens onze vakanties iedere keer weer uitjes te vinden die voor alle kinderen leuk en uitdagend zijn. Onze kinderen zijn gek op klimparken en daarom zochten we tijdens onze vakantie bij RCN la Bastide en Ardèche een klimpark. In die regio zijn er meerdere, maar wij kozen voor Indy Parc in Vagnas. We … Lees verder
Ook in Zuid Frankrijk regent het weleens. Daarom is het ook fijn om een binnen activiteit te hebben voor je vakantie in de Drôme of de Ardèche. Tijdens de enige regenachtige dag tijdens onze vakantie bij RCN La Bastide en Ardéche besloten we naar La Ferme aux Crocodiles te gaan. Onze ervaring met deze krokodillen … Lees verder
Uit het leven gegrepen van een van onze hoogsensitieve kinderen. De intense emoties die voorbij komen en door buitenstaanders vaak slecht worden begrepen. Onlangs kwam weer zo een moment voorbij. Ik neem je mee in enkele momenten waarbij deze intense emoties los komen bij onze kinderen. Stralen op het veld Het is zaterdagochtend tijd om … Lees verder
Afgelopen zomer brachten wij onze vakantie door in de Ardèche (Frankrijk). Naast dat ik al onze ervaring deelde met de RCN camping waarop we verbleven is het ook tijd om nog om onze ervaringen te delen met de diverse uitjes die we daar hebben gedaan. Een van die uitjes is een bezoek geweest aan Grotte … Lees verder
De laatste in de reeks ervaringen van zelfzorg is het gaan naar een nagelstudio als HSP. Ook hier deel ik graag mijn eigen ervaring, maar vooral die van jullie. Lees je mee? Wat doet een nagelstylist in een nagelstudio In de nagelstudio zorgt een nagelstylist voor het verzorgen en mooier maken van de nagels. De … Lees verder
Sinds september 2023 ga ik iedere zes weken naar de schoonheidsspecialiste en naar de pedicure. Voor mij zijn dit dezelfde persoon. Wat ik zelf erg prettig vind. We doen vaak een extra lange behandeling. Zodat zowel mijn voeten als mijn gezicht op een dag worden gedaan. Maar waarom ik naar een pedicure ben gegaan, vertel … Lees verder
Misschien denk je wel bij het zien van de titel van deze blog: Inge, je schrijft toch helemaal niet over ADHD, maar over hoogsensitiviteit? Dat klopt! Maar onder de HSP zijn er ook die ADHD hebben. En dat niet alleen. Zowel ADHD en HSP zijn prikkelgevoelige mensen. Er zijn zo veel raakvlakken. Dat ik bij … Lees verder