In mijn zoektocht naar hoogsensitiviteit miste ik enorm de ervaringsverhalen. Daarom besloot ik in augustus 2018 om ze zelf te gaan schrijven. Een spannende stap, maar iets waar ik enorm trots op ben.
Hoe fijn is het om in je zoektocht naar het HSP zijn te ervaren dat je niet de enige bent die er in het begin en op een later moment ermee stoeit. Naast de informatie ook kan leren hoe andere ermee omgaan. Wist je dat er een HSP beleeft cafe online is? Waar er ruimte is om jouw verhaal te delen, vragen te stellen of even te mopperen over het hoogsensitief zijn. Het is een besloten groep, dus alleen leden zien dat jij daar reageert.
Ik deel hier de ervaring die op dat moment op mijn pad komt. Dat is dus nu vooral met kinderen in de basisschooltijd, maar ook de babytijd heb ik gedeeld. Over niet al te lange tijd zal daar ook de puberteit bij komen. Maar ook over het volwassen leven. Van alles steeds een beetje meer.
Uit het leven gegrepen van een van onze hoogsensitieve kinderen. De intense emoties die voorbij komen en door buitenstaanders vaak slecht worden begrepen. Onlangs kwam weer zo een moment voorbij. Ik neem je mee in enkele momenten waarbij deze intense emoties los komen bij onze kinderen. Stralen op het veld Het is zaterdagochtend tijd om … Lees verder
De laatste in de reeks ervaringen van zelfzorg is het gaan naar een nagelstudio als HSP. Ook hier deel ik graag mijn eigen ervaring, maar vooral die van jullie. Lees je mee? Wat doet een nagelstylist in een nagelstudio In de nagelstudio zorgt een nagelstylist voor het verzorgen en mooier maken van de nagels. De … Lees verder
Sinds september 2023 ga ik iedere zes weken naar de schoonheidsspecialiste en naar de pedicure. Voor mij zijn dit dezelfde persoon. Wat ik zelf erg prettig vind. We doen vaak een extra lange behandeling. Zodat zowel mijn voeten als mijn gezicht op een dag worden gedaan. Maar waarom ik naar een pedicure ben gegaan, vertel … Lees verder
Sinds september 2023 ga ik (weer) iedere zes tot acht weken naar de schoonheidsspecialiste. Voor mij een momentje van zelfzorg (jeukwoord). Ook voordat ik mezelf dat mocht gunnen ging een heel traject aan vooraf. Ik neem je mee in mijn gedachten, waarom ik het zelfzorg vind, mijn ervaringen. Maar wat misschien nog wel veel fijner … Lees verder
In het rijtje persoonlijke verzorging zijn er verschillende manier waarop je dit kan doen. Een daarvan is naar de kapper gaan. Zelf ben ik, net als 1 op de 5 mensen, hoogsensitief. En het is mijn doel om op dit blog ervaringen te delen over allerlei zaken rondom het hoogsensitief zijn. Zo ook de ervaring … Lees verder
Ooit maakte ik via Instagram een reel over HSP en make-up. Dat die vervolgens viral ging, had ik nooit durven hopen. Maar ik ga het hier niet over make-up hebben maar over nagellak. Want ook dat is een dingetje voor HSP. Mijn persoonlijke ervaring met nagellak als HSP wil ik graag met je delen. Lees … Lees verder
Terwijl ik dit schrijf, is de zomer nog in volle gang, maar over een maandje start de herfst. En hoewel we geen van allen nog moeten denken aan de overgang van de zomer naar de herfst, ga ik je er wel alvast op voorbereiden. Deze overgang heeft namelijk best wel wat invloed op hoogsensitieve mensen. … Lees verder
Terwijl ik dit schrijf zijn we nog 2 dagen op ons vakantieadres voordat we weer in de auto stappen om naar huis te rijden. Maar bij een langere vakantie heb ik daar altijd gemengde gevoelens bij. Ik wil naar huis, want ik mis mijn eigen thuis. Maar ook ben ik verdrietig omdat het juist zo … Lees verder
Vorig jaar had ik niet mijn allerbeste vakantie ooit. Ik beleefde hem eigenlijk als hele vervelend. Kwam alles behalve uitgerust thuis en dan ook nog met een bittere nasmaak. Dat wilde ik echt nooit meer. Één reis, meerdere realiteiten: de dynamiek van vakantiebeleving binnen een gezin. Dat was hoe onze vakantie was vorig jaar. Toch … Lees verder
Met de voorbereiding van de vakantie, ben ik ook vooruit gaan schrijven. Zodat ik tijdens de vakantie optimaal kan genieten met mijn gezin. Deze column stond dus klaar toen ik bij een HSP coach een reel voorbij zag komen met dezelfde strekking. Mooie is daarin dat we dus hetzelfde denken. Alle regio’s hebben inmiddels vakantie. … Lees verder