Hoewel ik als puber regelmatig ging shoppen met vriendinnen, moet ik er nu niet meer aan denken. Ik vind het verschrikkelijk. En als ik dat tegen mensen vertel vinden ze dat raar. Want shoppen is toch juist leuk? Ik ging bij mezelf op onderzoek uit waarom ik shoppen niet leuk vind en waarom ik eigenlijk … Lees meer
Waar voor mij de tijd nog steeds lijkt stil te staan, vliegt ie ondertussen gewoon keihard door. In deze persoonlijke blog neem ik jullie mee in hoe het nu met me gaat, 3 maanden na het overlijden van mijn moeder. Hoe mijn rouwverwerking gaat. Waar ik tegenaan loop, maar ook wat mij geholpen heeft. Rouwen … Lees meer
Een veel gestelde vraag de afgelopen tijd is hoe ik mezelf als HSP-er niet verlies in deze decembermaand. Een maand vol prikkels en verwachtingen. Daarom vroeg ik in een van mijn stories of jullie nog vragen hebben over de decembermaand. Deze vragen ga ik meenemen in deze ervaringsblog. Dag sinterklaasje Nu we al geruime tijd … Lees meer
Vraag jij je af of plannen een goed idee is? Gaat structuur jou helpen als hoogsensitief persoon? Welke planner is fijn? Doe je dan vaste dingen op vaste dagen? Hoe doe je dat plannen? Wie mij volgt op Instagram, ziet daar iedere zaterdag in de stories voorbij komen dat ik aan het plannen ben. Daar … Lees meer
Verhuizen wordt ook gedaan door hoogsensitieve mensen. Gebruik een verhuisbedrijf zodat je zelf met minder stress naar het nieuwe huis gaat.
In deze nieuwe HSP aan het woord deelt Anne Sophie haar verhaal. Lees hoe ze ontdekte waarom ze zo ‘anders’ reageerde dan anderen. Met burn-out klachten meldde ze zich bij een psycholoog en die bracht de puzzelstukjes bij elkaar. Vertel eens, wie ben je Anne Sophie? Ik ben Anne Sophie Buitendijk, ben 24 jaar en … Lees meer
Je kind is na speelafspraakjes niet te genieten? Je zou het liefst die speelafspraakjes helemaal niet hebben, want het levert alleen maar een schreeuwend kind op. Je voelt jezelf een ‘loedermoeder’ omdat je een keer nee zegt omdat je ziet dat je kind het niet trekt? Trek jij je daar wat van aan? Voor een … Lees meer
2021 begon en ik wilde eigenlijk wat doelen stellen voor mezelf, zowel ‘zakelijk’ als privé. Inmiddels zitten we in het laatste kwartaal van het jaar en is het goed om nog eens terug te blikken hoe het eigenlijk zit met die doelen. En heel eerlijk die doelen kunnen me stiekem wel een beetje gestolen worden … Lees meer
Is de spanning bij jullie al voelbaar voor de komst van Sinterklaas? Neemt hij wel mee wat ik graag wil hebben? Moet ik hem een handje geven of een liedje zingen voor zijn neus? De pieten toch een beetje spannend om te benaderen? Wist je dat je met de video van Sint 2021 toch Sinterklaas … Lees meer
Het aanbod boeken over hoogsensitiviteit wordt steeds groter. Soms is het lastig kiezen aan welk boek je goed doet. Hier in huis is het aantal boeken over hoogsensitiviteit enorm. Het is en blijft een onderwerp dat me blijft aanspreken. Vorig jaar kocht ik het doeboek Leef Hoogsensitief van Sannie Smit. Vandaag deel ik met jullie … Lees meer
