Vakantie betekent voor de één: koffers pakken, een volle planning en zoveel mogelijk zien. Voor een HSP kan dat soms juist behoorlijk veel zijn.
Reizen, een andere omgeving, nieuwe indrukken, drukke plekken en een ander ritme brengen allemaal nieuwe prikkels met zich mee. Tegelijkertijd kan vakantie juist een heerlijke kans zijn om op te laden.
In deze categorie deel ik mijn ervaringen met HSP-proof reizen en vakantie. Over bestemmingen, voorbereiden, onderweg zijn, rustmomenten en manieren om een vakantie zo in te richten dat er ook ruimte blijft voor jezelf.
Want de beste vakantie is niet per se de vakantie waarin je zoveel mogelijk doet. Misschien is het wel de vakantie waarna je thuiskomt met meer energie dan waarmee je vertrok.
Is er iemand in jouw gezin hoogsensitief? Dan herken je het vast: een vakantie is heerlijk, maar ook intens. Nieuwe omgeving, andere geluiden, minder structuur… en de eerste dagen vaak gebroken nachten. Zo zien onze vakanties er in ieder geval regelmatig uit. En heel eerlijk? We hebben weleens gedacht: waarom gaan we eigenlijk op vakantie? … Lees verder