Hoogsensitief zijn zit niet alleen in momenten waarop je overprikkeld raakt. Het zit ook in de kleine dingen van iedere dag, het dagelijkse leven.
In hoe je een verjaardag ervaart. Hoe je keuzes maakt. Hoe je reageert op de sfeer in een ruimte. Hoe je omgaat met veranderingen, verwachtingen en alles wat er om je heen gebeurt.
In deze categorie verzamel ik blogs over het gewone dagelijkse leven als HSP. Persoonlijke ervaringen, herkenbare situaties en dingen waar ik zelf tegenaan loop of juist van leer.
Soms serieus, soms praktisch en soms met een glimlach. Want hoogsensitief zijn is niet alleen maar lastig. Het is ook onderdeel van wie je bent.
Voor Inge Beleeft mocht ik, Inge Jongste van Styling & Trends, als interieurstylist een gastblog schrijven en als HSP-er weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om een huis te hebben waar je tot rust kunt komen. Voor ons, hoogsensitieve personen, kan een rommelige of drukke omgeving al snel overweldigend aanvoelen. Tegelijkertijd wil … Lees verder
Verkopen via Vinted, Marktplaats en facebookgroepen werkt als een tierelier om de spullen die je niet meer gebruikt als tweedehands te verkopen. Zelf gebruikte ik weleens een facebookgroep of marktplaats. Maar tegenwoordig is Vinted de place to be. Alleen hoe ervaar ik dat als HSP deze manier van spullen aan de man brengen? Ik neem … Lees verder
Terwijl ik dit schrijf, is de zomer nog in volle gang, maar over een maandje start de herfst. En hoewel we geen van allen nog moeten denken aan de overgang van de zomer naar de herfst, ga ik je er wel alvast op voorbereiden. Deze overgang heeft namelijk best wel wat invloed op hoogsensitieve mensen. … Lees verder
Op Instagram had ik een vragenrondje gedaan en daar kwam de vraag hoe is jullie ochtendritueel als je ergens op tijd moet zijn. Wij hebben voor de schooldagen en de sportzaterdag een vast ritueel. Hoe we dit hebben aangepakt en hoe dit voor ons werkt wil ik graag wat uitgebreider met jullie delen. Naar school … Lees verder
Zodra je overprikkeld bent, merk je sneller dat naden, labels en stoffen van kleding vervelend zijn op je huid. Niet zo heel gek, want je huid is immers je grootste orgaan. Door de jaren heen heb ik inmiddels wat fijne merken leren kennen die voor mij en mijn kinderen als HSP goed werken. Maar ook … Lees verder
Ben jij steeds op zoek naar prikkels, gedij jij goed in grote groepen, ben je alles behalve introvert. En toch merk je dat je soms helemaal leeg loopt en overprikkeld bent, maar je snapt niet waarom? Een kleine groep hoogsensitieve personen is extrovert en prikkelzoeker. Voor deze groep mensen duurt het vaak langer voordat ze … Lees verder
Merk je net als ons dat het slapen een uitdaging is voor je hoogsensitievie kind of misschien voor jezelf. Hoogsensitieve mensen ervaren de prikkels van de dag intenser dan niet hoogsensitieve mensen. Dit kan ervoor zorgen dat je hoogsensitieve kind of jij niet in slaap kan vallen. Een slaapprobleem dat veel voorkomt bij hoogsensitieve mensen. … Lees verder
In 2016 tijdens onze vakantie in Drenthe ontdekte ik een tekenbeet in mijn been. Ik kreeg echter uit voorzorg geen antibiotica kuur van de huisartsenpost. Ik deelde mijn verhaal, omdat ik uit ervaring weet dat een van de kinderen waar ik ooit op de scouting leiding aan gegeven heb de ziekte van Lyme heeft zonder … Lees verder
Nu de Sinterklaastijd er weer aankomt, de speelgoedcatalogussen op de mat vallen of op te halen zijn. Komt ook de spanning van de Sinterklaascadeautjes om de hoek kijken. Dat kan voor zowel de ouder als het kind enige stress geven. Hoe wij hier mee omgaan in deze leuke, maar spannende tijd deel ik je graag … Lees verder
Vind je het fijn om een goed overzicht te hebben van alle afspraken? Ben je op zoek naar een maandkalender voor het komende jaar? Zie jij door de bomen het bos niet meer? Eerlijk, dat laatste kan ik beamen. Want voor dit blog ging ik dus op zoek en vond het echt lastig fijne kalenders … Lees verder