Mijn grote wens is om naast mijn blogs ook andere hoogsensitieve mensen te helpen/ondersteunen bij hun hoogsensitiviteit of die van hun kinderen. De onderstaande gratis printables zijn er om jou of jouw kind te ondersteunen of om inzicht te krijgen in je hoogsensitiviteit.
Ondersteuning bij hoogsensitiviteit
Als ik een prikkelkater heb, dan zijn alledaagse dingen soms een opgave. Daarom gebruik ik vaak een things to do lijstje. Wat doe ik wanneer: bijvoorbeeld om 10:30 uur een stuk fruit eten, om 12:00 uur lunchen. Zo is de dag voorspelbaar en geeft het voor jou minder prikkels.
Vakantie
Speciaal voor de kinderen die de cijfers kennen of misschien nog een beetje hulp nodig hebben van papa of mama. Een leuk tijdverdrijf voor de autorit naar de Franse vakantiebestemming.
Bullet journal/agenda
De volle maan heeft best wel wat invloed op hoogsensitieve mensen. Daarom maakte ik een volle maankalender om in je agenda of bullet journal te plakken.
